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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
巴豆不可以達到減肥的作用，應(yīng)用巴豆主要是容易出現(xiàn)有腹瀉的情況，但是如果腹瀉癥狀好轉(zhuǎn)后體重就會恢復(fù)正常并不能夠達到真正的減肥作用。
平時主要是做好飲食方面的調(diào)理，注意不要吃熱量偏高的食物，盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果、也要注意少吃一些主食。
同時也適當(dāng)?shù)募訌娺\動鍛煉，主要是增加運動鍛煉的時間和運動鍛煉的強度，這樣才能夠達到有效的減肥。
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巴豆治便秘？
巴豆可以緩解便秘的情況，但是這種藥物效果非常強烈。吃進去以后不但可以緩解便秘，而且還會引起腹瀉的現(xiàn)象，所以盡量不要使用。出現(xiàn)有便秘的情況，可以在飲食上多注意調(diào)理，清淡為主，多吃蔬菜水果等富含維生素和纖... 詳細»
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減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長時間服用減肥產(chǎn)品會導(dǎo)致身體的正常機能紊亂。相比之下，更好的方式則是調(diào)理身體的基礎(chǔ)代謝率。隨著年齡增長，人體的基礎(chǔ)代謝率越... 詳細»
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