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杜可 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
現(xiàn)在的工作壓力大，無論是老年人還是年輕人，患上急性心肌梗塞的人是越來越多，這對于生命健康都是有很大的危險的。特別是突發(fā)性的心肌梗塞，如果不可以及時地進行搶救治療，那么就很容易威脅到患者的生命。所以說大家在平時就需要更加注重做好心肌梗塞的預防工作。那么，心肌梗塞要如何預防呢？讓我們了解下。
想要有效地預防心肌梗塞，那么患者就應該要積極地治療原發(fā)病。只有徹底地去除誘因，在平時的生活當中養(yǎng)成一個良好的生活習慣，才可以有效地干預危險因素，防止腦血栓的形成。這是很重要的一個環(huán)節(jié)。此外，了解超早期治療的方式也是很重要的?；颊咴诎l(fā)病之后就要立即進行就診。如果因為此病而出現(xiàn)偏癱、失語的情況，那么就應該要積極地進行訓練，這樣才能夠有效地提高病人的生活質量以及工作能力。
大家要注重飲食。在平時的生活當中，起居應該要有規(guī)律，要盡量克服一些不良的嗜好。飲食方面也應該要盡量以低鹽、低脂、低膽固醇、高維生素的飲食為主，尤其是要忌煙、酒，因為這兩樣東西對于我們人體的傷害是非常大的。
即便工作再忙，也應該要適當?shù)劐憻捝眢w。如果患上了疾病，那么就應該要根據(jù)自己病情，適當?shù)貐⒓芋w育活動，這樣愛能夠有利于促進身體的血液循環(huán)。
平時要注意安全，尤其是老年人，在晨間睡醒的時候，千萬不能夠急于起床。建議最好還是應該要先安靜十分鐘左右的時間，在這之后再緩慢地起床，這樣做才能夠有利于預防直立性低血壓產生，否則，就很有可能會導致腦血栓的形成。當自己的體位產生一定變化的時候，動作一定要慢，在轉頭的時候，不能夠過猛。平時洗澡的時間也不宜過長。在外出的時候要避免自己突然摔跤，平時也英國要注意做好保暖工作，防止自己感冒。
無論患上的是心肌梗塞還是其他類型的疾病，最好的治療方法其實就是預防。不過，要是不幸患上了，大家也不要過于著急，只要及時接受治療就好。想要盡快地恢復身體健康，除了要盡早治療之外，病人也要保持一個良好的心態(tài)，這樣才有利于身體的恢復。
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