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黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
在運(yùn)動以后第2天出現(xiàn)有全身疼痛，則不適合繼續(xù)運(yùn)動。運(yùn)動后出現(xiàn)全身疼，可能是長期沒有運(yùn)動，突然運(yùn)動導(dǎo)致患者出現(xiàn)有肌肉疼痛的情；或者是肌肉過于緊張，運(yùn)動量過大引起，第2天不要再進(jìn)行運(yùn)動，以免造成肌肉嚴(yán)重?fù)p傷甚至橫紋肌溶解綜合征等不良后果。 運(yùn)動引發(fā)疼痛后，可以多休息，通過熱敷局部，專業(yè)的按摩，適當(dāng)多喝水幫助身體加速乳酸代謝緩解疼痛。若合并醬油尿，少尿，胸悶等，可能是出現(xiàn)了橫紋肌溶解綜合征，需立即就醫(yī)。建議運(yùn)動前做好熱身運(yùn)動， 運(yùn)動強(qiáng)度合理。
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運(yùn)動完第二天大腿疼怎么緩解
陳伯健 副主任醫(yī)師
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喝酒第二天腰疼正常嗎
龍厚清 主任醫(yī)師
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刮痧第二天可以游泳嗎
李敏 主任醫(yī)師
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喝酒第二天腰疼正常嗎
韓國偉 副主任醫(yī)師
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吃火鍋第二天能否抽血
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
擅長：治療胃炎、胃潰瘍...
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科的常規(guī)檢...
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨科，脊...
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重慶市涪陵中心醫(yī)院 急救部
擅長：擅長急救部的常規(guī)...
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長：鼻骨骨折，耳鼻喉...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：擅長對各種惡性實(shí)...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長：對惡性淋巴瘤、肺...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：熟練掌握本專業(yè)疾...
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吉林省腫瘤醫(yī)院 結(jié)直腸胃腹部腫瘤外一科
擅長：擅長胃癌、結(jié)腸癌...
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舟山市中醫(yī)骨傷聯(lián)合醫(yī)院 骨科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
運(yùn)動第二天全身疼還用運(yùn)動嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
運(yùn)動后第二天全身無力
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方霖 南方醫(yī)科大學(xué)... 消化內(nèi)科
喝酒第二天胃難受妙招
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
酒后第二天全身酸痛如何緩解
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張洋 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)與骨病外科
為什么運(yùn)動完第二天全身酸痛
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為什么運(yùn)動完第二天全身酸痛
肌肉酸痛是由于乳酸過多積累引起的。從機(jī)制上講，各種活動都需要能源供應(yīng)，能量來源于人體的新陳代謝。在新陳代謝的過程中，需要大量的氧氣參與。在運(yùn)動過程中，由于呼吸急促、供氧不足，會產(chǎn)生乳酸和乳汁，會在肌肉... 詳細(xì)»
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運(yùn)動后第二天全身酸痛怎么辦
運(yùn)動后第二天全身酸痛是由運(yùn)動中產(chǎn)生的大量乳酸和肌肉纖維的輕微損傷引起的，這是正常的生理現(xiàn)象，不影響肌肉的功能。如果人們想緩解運(yùn)動后身體酸痛的情況，可以試著補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃高蛋白、低脂肪和富含維生素的食物... 詳細(xì)»
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喝完酒第二天全身酸痛
飲酒后第二天酸痛多半是由于飲酒以后肝臟代謝不完全或飲酒過量，進(jìn)而導(dǎo)致身體出現(xiàn)的完全性的肌肉松弛以及炎性反應(yīng)，進(jìn)而在夜間著涼受寒也可以引起相應(yīng)的肌肉酸痛。這樣的情況建議繼續(xù)臥床修養(yǎng)，適量的飲水以及補(bǔ)充一... 詳細(xì)»
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第二天有運(yùn)動例假變多
例假指的是月經(jīng)，運(yùn)動月經(jīng)變多可能是由于女性激素水平的變化引起的。在月經(jīng)周期中的第二天，雌激素和孕激素的水平下降，這通常會導(dǎo)致許多女性經(jīng)歷一些不適和疼痛，例如腰痛、腹痛和乳房脹痛等。這些不適感會影響到平... 詳細(xì)»
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運(yùn)動第二天肌肉酸痛還能鍛煉嗎
運(yùn)動以后第二天肌肉出現(xiàn)酸痛，這樣的病人最好不能繼續(xù)鍛煉，如果繼續(xù)鍛煉就會使得局部肌肉酸痛癥狀明顯加重。引起肌肉酸痛最為常見的原因是由于過度的肌肉勞損使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起病人出現(xiàn)肌肉酸痛... 詳細(xì)»
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