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黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
坐著乏力可能是過度勞累、上呼吸道感染、貧血、低鉀血癥等原因引起,可根據(jù)誘因采取相應(yīng)措施緩解。
1、過度勞累:工作繁忙、運(yùn)動量大、經(jīng)常熬夜等,使機(jī)體過度勞累時(shí),常會感覺疲乏無力,即使坐著也無精打采。注意多休息,保證充足的睡眠,有助于改善。
2、上呼吸道感染:當(dāng)出現(xiàn)上呼吸道感染時(shí),機(jī)體釋放毒素,會使肌肉無氧呼吸增多,從而產(chǎn)生較多的乳酸,常有肌肉酸痛、乏力等表現(xiàn)。若為病毒感染,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用連花清瘟膠囊、蒲地藍(lán)消炎片、氨酚烷胺那敏膠囊等藥物治療,消除呼吸系統(tǒng)的病毒,促使炎性感染消退,乳酸含量降低。
3、貧血:患者血紅蛋白數(shù)量減少、質(zhì)量下降,攜氧能力降低,會導(dǎo)致機(jī)體缺氧,有疲乏無力、臉色蒼白、精神萎靡等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片等藥物,改善骨髓造血功能,促進(jìn)血紅蛋白合成。
4、低鉀血癥:飲食不當(dāng)鉀攝取不足、長期腹瀉導(dǎo)致鉀流失等,可能出現(xiàn)低鉀血癥,導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性下降,常有四肢無力、惡心嘔吐、心律失常等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用氯化鉀緩釋片、氯化鉀片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物,為身體補(bǔ)鉀,調(diào)節(jié)電解質(zhì),提高神經(jīng)肌肉興奮性,緩解不適感。
除上述原因外,還可能與糖尿病、肺結(jié)核、甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心內(nèi)膜炎等疾病有關(guān),建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科、血液科、消化內(nèi)科、感染科、內(nèi)分泌科等就診,規(guī)范治療。
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