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黃海 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科
第一，在日常生活中可以慢走，跑步，爬山等，也可以游泳，騎自行車，通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，提高身體的免疫力，提高性功能。
第二，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，抽煙，喝酒，手淫等，這些不良的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力的下降，從而引起疾病的產(chǎn)生。
第三，如果患者的身體有疾病的發(fā)生，就要進(jìn)行積極的治療，否則也會(huì)影響性功能的。
第四，患者要保持好的心情，在調(diào)理期間，也要定期的進(jìn)行復(fù)查一下，看身體的健康狀態(tài)，不可盲目的治療。
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鍛煉哪里提高性功能
提高性功能可以做俯臥撐，俯臥撐特別適合男性運(yùn)動(dòng)，也屬于比較簡(jiǎn)單的。每天堅(jiān)持一定的數(shù)量或者可以做一些啞鈴的動(dòng)作，盡力向前方推動(dòng)，用肚子撐起身體。每天堅(jiān)持一段時(shí)間可以提高男人的性功能或者可以晨跑，早晨的時(shí)... 詳細(xì)»
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怎樣提高性功能
性功能是指男性的性能力，男性一旦出現(xiàn)性功能減弱的話，就會(huì)導(dǎo)致男人在性生活中出現(xiàn)問(wèn)題，所以在平時(shí)的時(shí)候男性一定要避免出現(xiàn)性功能減退的情況。男性出現(xiàn)性功能減退是會(huì)影響夫妻的感情的，還會(huì)讓男性變得自卑。 詳細(xì)»
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怎樣提高性功能？
性功能減退，是男性常見(jiàn)的問(wèn)題。有些男性因?yàn)樯畋容^忙碌，工作壓力又比較大，所以在性生活方面總是感到力不從心，這樣對(duì)夫妻感情和家庭帶來(lái)的影響是很大的。男性想要過(guò)上幸福的性生活，維持好家庭，那一定要想盡辦... 詳細(xì)»
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怎樣鍛煉性功能
男性性功能如果受到損害，很可能會(huì)出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿的情況，對(duì)夫妻之間的感情也會(huì)造成影響，通常會(huì)造成夫妻之間不和，甚至從簡(jiǎn)單的口角鬧到離婚，所以很多男性都想鍛煉性功能，在平時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，并注意控制飲食，是... 詳細(xì)»
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如何提高性功能時(shí)間
性功能是人類繁衍和生育后代的基礎(chǔ)，也是人類進(jìn)行性活動(dòng)的本能。男女性功能方面既存在相同的地方又有不同之處，男性的性功能是男性在進(jìn)行性活動(dòng)的保證，當(dāng)男性的性功能出現(xiàn)障礙就類似于男性患上性的疾病。早泄和陽(yáng)痿... 詳細(xì)»
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