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便秘胃脹嗎

便秘排不出,可以引起腹部撐脹,這種情況可以用手按摩腹部,順時針100次,逆時針100次,然后平時多做一下提肛鍛煉。 在飲食上,注意多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、梨、香蕉,多喝白開水,保持每天在兩千毫升以上。 癥狀明顯的口服蘆薈膠囊或者是聚乙2醇4000散進行治療,大便之前可以選擇溫水坐浴,使肛門括約肌松弛,利于排便,這樣可以治療便秘。

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