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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 新生兒科
兒童可以通過吃魚肉來進行補腦，一般情況下，只要選擇的是淡水的魚種，不管是哪一種類型的魚，都有補腦的效果。因為魚中含有的蛋白質(zhì)是比較豐富的，還包含dha營養(yǎng)，所以通過吃魚能夠起到補腦的效果。但是注意在吃魚肉的時候，應當選擇清淡的烹飪方式，能夠保證魚肉的營養(yǎng)，不至于出現(xiàn)浪費。
而且需要了解兒童，是否對魚存在過敏的情況。如果有過敏的表現(xiàn)時，此時是不能夠吃魚的。而是需要通過吃其他的食物，來進行營養(yǎng)成分的補充?？梢赃x擇多吃一些堅果類食物，也能夠起到補腦的效果。
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
兒童補腦食物
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補腦
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補腦子
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
補腦吃什么
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
癌癥吃什么魚
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兒童補腦增加記憶力吃什么
給兒童補腦增加記憶力主要來自于營養(yǎng)的均衡攝取。下面是一些有益于兒童腦部發(fā)育的食物和營養(yǎng)素。1、Omega-3脂肪酸：這是一種重要的腦部發(fā)育營養(yǎng)素，可以提高大腦神經(jīng)細胞的連接性。攝取魚類，例如鯖魚、三文... 詳細»
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成人補腦吃什么
成年人補充大腦的食物種類是比較多的，例如臨床上比較常見的深海魚類，蛋類，海鮮類，豆制品，膳食纖維類比較高的食物以及堅果類的食物都能夠補充大腦所需要的物質(zhì)。但是成年人補腦必須經(jīng)過長期的堅持的效果才能夠更... 詳細»
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吃什么補腦髓
腦髓是神經(jīng)系統(tǒng)的主要組成部分，腦髓虧虛可能會導致大腦神經(jīng)系統(tǒng)失去平衡，主要表現(xiàn)為記憶力減退，智力變?nèi)?，腦髓虧虛可能與不良的生活習慣和經(jīng)常熬夜有關。通過一些食物可以適當?shù)奶岣呷说哪X部活動，從而提升神經(jīng)系... 詳細»
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腦震蕩吃什么比較補腦
腦震蕩在生中比較常見，而且腦震蕩對患者來說，可能當時并不會有什么感覺，很難察覺?；颊叱霈F(xiàn)腦震蕩之后，通常會伴隨有頭暈、惡心、低血壓等癥狀，患者一定要細心觀察。腦震蕩之后，可以多吃一些含有磷和卵磷脂的食... 詳細»
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高考前吃什么補腦益智
普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試簡稱“高考”，高考前考生大腦超負荷運轉(zhuǎn)，需要給大腦補充些營養(yǎng)：第一，血糖是大腦的直接能量來源，因此要給孩子每天吃夠主食。建議主食中需要有三分之一的粗糧，以保證血糖的緩慢、持... 詳細»
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