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痛風病人能吃什么魚

痛風
主講專家
黃閏月
黃閏月 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科

簡介:類風濕關(guān)節(jié)炎,痛風,強直性脊柱炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,干燥綜合征等。
視頻內(nèi)容

痛風患者可食用的魚,有以下兩類:

1、低嘌呤魚類:如鱖魚,不僅嘌呤含量低,且富含蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素以及鈣、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素,痛風患者可以放心食用。

2、中嘌呤魚類:如鯽魚、黃花魚、鱔魚、鰱魚、鯉魚、鯰魚、草魚等,這些魚類嘌呤含量中等,痛風患者可以在緩解期和慢性期適量食用,但少吃魚皮和內(nèi)臟,避免增加嘌呤含量。

此外,痛風患者要避免高嘌呤食物,如動物的內(nèi)臟、海鮮、各種湯等,日常注意多喝水,有利于促進尿酸排出。

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