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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
高血脂癥，又稱(chēng)血脂異常，指的是血漿中含有過(guò)多的甘油三酯和總膽固醇，多發(fā)于中老年群體，年齡增長(zhǎng)患病率也比較高。患者可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)進(jìn)行治療，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量，魚(yú)類(lèi)含有豐富蛋白和少量脂肪，多為不飽和脂肪酸，多吃魚(yú)能降血脂。
一、血脂高對(duì)人體有什么危害：
1、導(dǎo)致人體血壓升高，容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致心肌功能衰退，出現(xiàn)心肌梗塞等疾病。
2、動(dòng)脈硬化會(huì)影響血液循環(huán)和流動(dòng)，引起血管腔的縮小，造成心臟血量供應(yīng)不足，出現(xiàn)心肌缺血、心絞痛，進(jìn)而演變成冠心病。
3、對(duì)肝功能造成損害，容易導(dǎo)致脂肪肝，影響肝功能的正常發(fā)揮。
4、血管變窄讓大量的脂肪類(lèi)、蛋白等無(wú)法順利排出，附著在動(dòng)脈上，造成血管硬化。
二、血脂高要如何治療：
1、飲食調(diào)整，日常合理飲食，限制膽固醇和脂肪類(lèi)的攝入，嚴(yán)格按照醫(yī)生的飲食方案進(jìn)行操作，戒煙戒酒，避免加重人體消化負(fù)擔(dān)。
2、積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉，避免體重超標(biāo)、脂肪累積無(wú)法正常代謝。
3、做好日常監(jiān)測(cè)，要定時(shí)進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)控制病情變化。
4、根據(jù)患者癥狀和醫(yī)生建議，適當(dāng)服用降膽固醇和降甘油三酯的藥物，如他汀類(lèi)調(diào)脂藥、貝特類(lèi)調(diào)脂藥等來(lái)進(jìn)行治療。
5、對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重肥胖的患者，根據(jù)患者身體狀況，及時(shí)采取減重手術(shù)進(jìn)行治療。
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降血脂喝什么
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降血脂有什么方法
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什么食物能降血脂
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降血脂的蔬菜
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吃什么降血脂
降血脂可以通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)。以下是一些可以幫助降血脂的食物：1、高纖維食物：高纖維食物包括粗糧、蔬菜、水果、堅(jiān)果和豆類(lèi)。這些食物可以幫助減少體內(nèi)的膽固醇吸收，從而降低血液中的膽固醇水平。建議每天攝... 詳細(xì)»
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降血脂喝什么茶
降血脂可以喝綠茶，綠茶可以達(dá)到降脂的目的。當(dāng)然降血脂喝綠茶只能起到一個(gè)輔助的作用，如果說(shuō)患者的血脂很高，單純的通過(guò)喝綠茶來(lái)降脂，不會(huì)使得病情得到很大的改觀。建議患者在使用生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，加用降血... 詳細(xì)»
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如何降血脂
在臨床上高血脂癥的發(fā)病率較高，血脂增高時(shí)，人體內(nèi)的膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇會(huì)升高，而高密度脂蛋白膽固醇會(huì)降低。針對(duì)高血脂患者的治療方法，主要是改善其目前的生活方式，或者遵醫(yī)囑使用藥物治療。具體方法是... 詳細(xì)»
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怎樣降血脂
血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類(lèi)脂（磷脂、糖脂、固醇、類(lèi)固醇）的總稱(chēng)，人體中廣泛存在，它們是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。當(dāng)血脂水平過(guò)高時(shí)引起高血脂癥，一些危害人體健康的疾病也就出現(xiàn)了，例... 詳細(xì)»
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來(lái)了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/或者甘油三脂過(guò)高或高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低。高血脂對(duì)人的身體具有很大的危害，它還會(huì)引發(fā)一些危害生命的疾病，比如高血脂會(huì)引起... 詳細(xì)»
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