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哺乳期吃蒜對寶寶有什么影響

哺乳期吃蒜如果在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi),對于寶寶沒有太大的影響。但是如果吃得過多,對于寶寶是存在一定傷害的。蒜是屬于辛辣的食物,如果長時間吃蒜,會導(dǎo)致母乳的質(zhì)量下降。而將出現(xiàn)質(zhì)量下降的母乳喂養(yǎng)給寶寶,可能會引發(fā)寶寶出現(xiàn)上火的情況。

所以在進行哺乳的時候,應(yīng)當(dāng)注重飲食的清淡性,避免吃太多的蒜。進行少量的吃蒜,可以起到消毒的效果。哺乳期的時候,應(yīng)當(dāng)多吃一些高蛋白和高維生素的食物。并且堅持適當(dāng)?shù)娘嬎?,能夠促進母乳質(zhì)量的提升。

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