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李明 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 第二泌尿外科病房
大家都知道偉哥在治療陽痿上有很大的功效，給很多性功能障礙的男性帶來了福音，很多男性在服用偉哥以后又找到了以往的自信，但是性生活一個月可以有好幾次，偉哥似乎不能多吃，偉哥一個月可以吃多少次才算正常呢？和大家分享一下。
一天內吃偉哥的次數(shù)是不能超過過兩次的，并且一次不能超過兩粒，也就是說在24小時內就能吃一次，最多吃兩粒。身體內的偉哥的含量不能超過100毫克，要不然長時間是會導致腎虛的出現(xiàn)。
偉哥在身體內的存留時間是不會超過24消失的，所以第二天就可以吃的，所以一個月的次數(shù)最多也就一天一次。不過像這種壯陽藥，吃多了還是對身體有壞處的，最好是少吃。而且是藥物就會出現(xiàn)耐藥性，計量一旦加到最大以后還不能進行有效的勃起的話，這就代表出現(xiàn)了耐藥性，身體就不會有什么感覺了，那代表偉哥就不能繼續(xù)用了。所以要學會利用藥物。
壯陽的方法有很多的，可以通過食療或者是做運動的方法來進行緩解。有哪些壯陽的方法呢？
可以多適量的運動，比如說平常的時候飯后溜達溜達或者是說游泳和打網(wǎng)球，這些運動都是很適合男性的，可以有效地增加身體的抵抗力的同時還能保持良好的體力。男性的性功能也會逐漸恢復的。
其次，權利是男性自信心的源泉，很多時候性生活不和諧是因為男性對自己沒有信心，導致性生活的時候力不從心，所以權力是最好的壯陽藥，平常生活中就應該好好的調節(jié)自己的心里，讓自己變成最好的自己，然后更好的奉獻給另一半。
再其次，就要戒煙戒酒，這些煙酒進入身體以后，很容易導致陰莖的毛細血管出現(xiàn)萎縮，血管的循環(huán)能力就會下降，嚴重的影響到生殖能力，并且到了該勃起的時候不能自我控制。所以男性在生活中就應該戒煙戒酒，對于那些有煙齡史的，就應該在準備要孩子之前提前半年戒煙戒酒。
最后要定期的體檢，定期的體檢不是為了檢查身體哪里不行了，而且為了更好的檢測出哪些藥物對自己的身體是有異常的，哪些藥物會降低生殖能力，在選擇藥物的同時也減少了對身體的傷害。
男性在生活中要保持良好的自信心，這樣性生活才和諧。
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