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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
泥鰍作為一種動物性的食物來說，蛋白質(zhì)含量是高的，實(shí)際上不管是泥鰍還是普通的魚類，蛋白質(zhì)的含量實(shí)際上是差不多的，這些動物性的食物中的蛋白質(zhì)含量，一般在每100克含有20克蛋白質(zhì)左右。
而且這些動物性的蛋白質(zhì)屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，其氨基酸的組成比例與人體相似，有利于人體的吸收，不過，對于有些疾病的患者要控制蛋白質(zhì)飲食，要注意減少攝入，比如腎炎等。
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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人體正常蛋白質(zhì)含量是多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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雞肉含蛋白質(zhì)高嗎
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蛋白質(zhì)高的食物有哪些
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)高的蔬菜有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
豆?jié){蛋白質(zhì)含量高嗎
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韓正斌 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 腎內(nèi)科
黃鱔蛋白質(zhì)含量高嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
生蠔蛋白質(zhì)含量高嗎
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
鱸魚蛋白質(zhì)含量高嗎
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
雞蛋怎么吃蛋白質(zhì)含量高？
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板栗蛋白質(zhì)含量高嗎
板栗是我們大家都非常喜歡吃的一種干果。它有非常豐富的營養(yǎng)，對身體也有很多好處。它富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、以及多種維生素，微量元素等。板栗有抗氧化，增強(qiáng)機(jī)體免疫力、健腦，預(yù)防衰老等很多作用。還可以... 詳細(xì)»
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堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高嗎
堅(jiān)果是日常非常受大家歡迎的一種小食品，堅(jiān)果既美味，而且營養(yǎng)非常豐富，對人體有非常多的好處，堅(jiān)果的種類比較多，有很多是蛋白質(zhì)和脂肪含量都比較高的。例如，我們愛吃的核桃，腰果，杏仁等都是對身體非常有好處的... 詳細(xì)»
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紅豆蛋白質(zhì)含量高嗎
紅豆屬于雜糧類，含有的蛋白質(zhì)相對比較高。據(jù)營養(yǎng)學(xué)統(tǒng)計(jì)，紅豆類含有大量蛋白質(zhì)，每100克紅豆內(nèi)大概含有20克左右的蛋白質(zhì)，相當(dāng)于牛羊肉的蛋白質(zhì)含量，從中醫(yī)角度講紅豆對于心臟、腎臟有很好的營養(yǎng)作用，具有利... 詳細(xì)»
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核桃蛋白質(zhì)含量高嗎
核桃是一種高蛋白食物。核桃有益于大腦功能和智力。對于頭暈、失眠、健忘，經(jīng)常吃核桃，可以緩解癥狀。核桃富含脂肪和蛋白質(zhì)，脂肪里含有大量的亞油酸和亞麻酸，充足的亞油酸和亞麻酸能排除血管壁內(nèi)的代謝垃圾，使血... 詳細(xì)»
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豬蹄蛋白質(zhì)含量高嗎
豬蹄是日常生活中大家喜歡的美食，豬蹄內(nèi)含有蛋白質(zhì)較高，還含有很高的脂肪，碳水化合物，多種維生素和微量元素，含的豐富膠原蛋白，營養(yǎng)豐富可口。膠原蛋白有多種氨基酸組成，促進(jìn)在人體內(nèi)合成膠原蛋白，對大腦能產(chǎn)... 詳細(xì)»
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