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孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院 男科
在現(xiàn)實(shí)生活中,正常夫妻都應(yīng)該有合理規(guī)律的性生活。合理的性生活對(duì)夫妻感情的促進(jìn)有積極作用,還可以減少女性患上婦科疾病的概率。如果長(zhǎng)期沒(méi)有性生活,男女性都可能在抑制性欲后出現(xiàn)不良情緒,或者影響到了身心健康。但如果性生活太過(guò)頻繁,則可能導(dǎo)致腎虛,引發(fā)某些不良癥狀。因此,性生活需要合理規(guī)律。那么,多久做一次“那事”是正常的呢?性生活期間,需要注意哪些問(wèn)題呢?
多久做一次“那事”是正常的?
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),男女性每周進(jìn)行兩到三次性生活是合理正常的,也就是兩到三天可以進(jìn)行一次。這樣既可以保證有高質(zhì)量的性生活,又可以避免頻繁的性生活導(dǎo)致男性身體虛弱,出現(xiàn)腎虛癥狀。因此,正常男女性都應(yīng)該遵循健康的性生活習(xí)慣。這樣才可以促進(jìn)夫妻感情,同時(shí)避免身體健康受損。值得注意的是,在性生活過(guò)程中,還需要考慮男性的身體狀況。因?yàn)楝F(xiàn)在大部分男性都需要養(yǎng)家糊口,白天工作繁忙,在壓力過(guò)大的情況下,性生活就需要節(jié)制。尤其是在身體勞累之后,還頻繁進(jìn)行性生活,可能會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)健康問(wèn)題。同時(shí),在這種狀態(tài)下進(jìn)行性生活,也不會(huì)有什么高質(zhì)量可言。
性生活期間,需要注意哪些問(wèn)題呢?
1、性生活除了要節(jié)制,有規(guī)律的進(jìn)行之外,還需要注意衛(wèi)生問(wèn)題。雖然合理的性生活可以降低女性患上婦科疾病的幾率,但是如果在性交過(guò)程中不注意衛(wèi)生,反而可能帶來(lái)負(fù)面的影響。本身男性的陰莖容易攜帶細(xì)菌,如果性交前沒(méi)有注意清洗,或者包皮過(guò)長(zhǎng)的情況下隱藏了許多包皮垢,容易刺激女性陰道,帶來(lái)婦科疾病。因此,在性交過(guò)程中,注意衛(wèi)生是十分重要的。
2、性生活之后,男性最好多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于想要生育的夫妻來(lái)說(shuō),飲食也要注意,男性可以多進(jìn)食提高性能力的食物。此外,因?yàn)槟行缘木褐兄饕煞譃殇\元素和蛋白質(zhì),只有補(bǔ)充足夠的鋅元素才可以提高精子活力。因此,男性在同房期間可以多吃牡蠣或者海產(chǎn)品。
3、控制性生活是很重要的,尤其是在月經(jīng)期間,不可過(guò)性生活。在月經(jīng)期間,女性的子宮頸口會(huì)擴(kuò)張,這時(shí)進(jìn)行性生活極易感染,可能會(huì)導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。
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