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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
高血壓患者是可以吃洋蔥的。
洋蔥是一種含有前列腺素A的植物，是天然的血液稀釋劑。它能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，這樣就會(huì)使血壓降低、能減少外周血管的阻力和增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。對(duì)抗人體內(nèi)兒茶酚胺等升壓物質(zhì)的作用，又能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經(jīng)常食用對(duì)高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
所以有高血壓的朋友可以經(jīng)常吃些洋蔥。涼拌最好，如果覺(jué)得涼拌對(duì)胃刺激大，有燒心的感覺(jué)，可以將洋蔥炒炒再食用。
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高血壓可以吃伯仲嗎
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高血壓能吃洋蔥嗎
合理的飲食管理可以降低高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者的飲食應(yīng)以水果、蔬菜、低脂乳制品、富含膳食纖維和植物蛋白的全谷物為主。因此，高血壓患者應(yīng)多吃新鮮水果和蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，富含鎂、鉀和葉酸，... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)可以吃洋蔥嗎
痛風(fēng)是可以吃洋蔥的，洋蔥是含嘌呤比較低的食物，所以痛風(fēng)的患者是可以吃洋蔥的。在痛風(fēng)急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作的時(shí)候，也要少吃洋蔥。因?yàn)檠笫[是一種具有辛辣、刺激的食物。在痛風(fēng)緩解的時(shí)期，可以適量吃一些洋蔥，因?yàn)檠笫[... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃豬血嗎
豬血味甘、苦、性溫，有養(yǎng)血活血的功效。血虛的形成與稟賦不足、脾胃虛弱、生化不足、各種急慢性出血、久病不愈、思慮過(guò)度、陰血暗耗、瘀血阻滯、新血不生、腸道寄生蟲(chóng)有關(guān)。血虛可表現(xiàn)為面色蒼白或蠟黃、唇色蒼白、... 詳細(xì)»
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