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柚子對糖尿病有好處嗎

柚子雖然并沒有降糖作用,對糖尿病患者也是有一定好處的。

柚子升糖指數(shù)并不太高,又含有豐富的B族維生素,維生素C,膳食纖維等,如果糖尿病患者在血糖控制良好的情況下少量的食用柚子,對身體確實有一定的好處,例如可以降低血粘度,促進(jìn)傷口愈合,調(diào)節(jié)血糖等。

但是一定要注意的是,柚子畢竟是水果,也含有果糖,所以在食用的時候量是不能夠過多的,否則也會導(dǎo)致血糖波動。

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