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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
心腎不交的食療方法是可以吃一些容易消化吸收并且營養(yǎng)豐富的食物，比如百合粥等，同時(shí)也可以口服一些維生素豐富的食物。
平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要積極的參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，注意不要過度勞累就可以，而且不要經(jīng)常的無節(jié)制的熬夜，要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，同時(shí)要節(jié)制性生活，避免過度勞累而增加身體一些不適的癥狀等，日常生活中要保持好的心態(tài)，不要長(zhǎng)期的壓力過大，不然會(huì)影響身體恢復(fù)的情況。
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心腎不交型臟躁的治療原則
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補(bǔ)氣的食療
補(bǔ)氣的食療，一般就是用于體內(nèi)有些氣虛的情況，像出現(xiàn)了比較容易勞累或者是容易感冒，活動(dòng)后出很多的汗，同時(shí)伴有氣喘噓噓、精神特別疲憊、四肢比較酸軟、沒有力氣、肚子發(fā)脹、不想吃飯、大便比較稀的一些情況。補(bǔ)氣... 詳細(xì)»
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腰疼的食療
對(duì)于腰疼的患者，在做了正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，可以通過如下的方式來進(jìn)行食療：第一，要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物?？梢猿噪u胸肉、瘦肉、牛奶、雞蛋，以及大量的新鮮蔬菜和水果。第二，還可以請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師... 詳細(xì)»
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補(bǔ)肝腎的食療
補(bǔ)肝腎可以多吃蝦、豬腰、羊腎、鴿肉、韭菜、淡菜、黑芝麻等。蔬菜水果方面，可以多吃葡萄、李子、紅棗、胡蘿卜、菠菜、芥藍(lán)等。除了在飲食調(diào)理外，還要保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起、不要熬夜。肝腎功能不足，主要... 詳細(xì)»
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