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心腎不交怎么鍛煉

心腎不交 心腎不交鍛煉
主講專家
李松
李松 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合診治冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病,冠心病介入及介入前后的中西醫(yī)結(jié)合治療,各種急危重癥的監(jiān)護(hù)治療。
視頻內(nèi)容

心腎不交,我想其實(shí)最主要是心理的調(diào)試。

同時(shí)不要對(duì)于自己的正氣過多的傷害,心腎不交,我們就要節(jié)欲、自律生活,保持平靜、 寧靜的心態(tài),同時(shí)有規(guī)律的生活狀態(tài),同時(shí)我們生活中在欲望上要節(jié)制,比方說長(zhǎng)期的縱欲,現(xiàn)在社會(huì)上很多很糟糕的地方。比方說網(wǎng)戀,一個(gè)男生交幾個(gè)女朋友腳踏幾只船的,他的生活狀態(tài)已經(jīng)是非常的混亂,這個(gè)對(duì)他的腎精耗法是不利的,這些東西我們是要避免的。

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