心腎不交的食療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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心腎不交的食療方法是可以吃一些容易消化吸收并且營養(yǎng)豐富的食物，比如百合粥等，同時也可以口服一些維生素豐富的食物。
平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時要積極的參加一些體育鍛煉，增強自身的免疫力，注意不要過度勞累就可以，而且不要經(jīng)常的無節(jié)制的熬夜，要養(yǎng)成良好的作息時間和飲食習慣，同時要節(jié)制性生活，避免過度勞累而增加身體一些不適的癥狀等，日常生活中要保持好的心態(tài)，不要長期的壓力過大，不然會影響身體恢復的情況，
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心腎不交癥狀
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為何心腎不交
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心腎不交的原因
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心腎不交的病因
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心腎不交怎么鍛煉
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怎么食療心腎不交
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