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梁洋 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 血液腫瘤科
補(bǔ)鎂的食物主要包括以下幾種。
第一是一些蔬菜,比如紫菜,綠葉蔬菜,莧菜,蘑菇,菠菜,冬菜等等。
第二是一些糧食類的產(chǎn)品,比如燕麥,玉米,高粱面,小米,烤馬鈴薯等等。
第三是一些豆類或者豆制品,比如豌豆,蠶豆,黃豆,豆腐,黑豆,豇豆,海產(chǎn)品等等。
第四是一些水果,比如蘋果,香蕉。
第五是一些肉制品,比如牛肉,羊肉,豬肉等等。另外一些富含淀粉類的食物,也含有較多的鎂。
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補(bǔ)大腦的食物有哪些
寧波 主任醫(yī)師
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補(bǔ)脾胃的食物有哪些
李紅梅 主任醫(yī)師
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補(bǔ)肺氣的食物有哪些
吳艷華 主任醫(yī)師
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補(bǔ)肝明目的食物有哪些
劉延浩 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鉀的藥有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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姜麗萍 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
補(bǔ)心血的食物有哪些
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
補(bǔ)鉀的食物有哪些
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補(bǔ)鎂的食物有哪些呢
補(bǔ)鎂的食物主要包括以下幾種:第一是水果,比如獼猴桃、香蕉、葡萄、,水蜜桃、菠蘿、榴蓮等等;第二是堅(jiān)果、夏威夷果、碧根果等等;第三是茶葉;第四,包括一些綠色的蔬菜。鎂是人體內(nèi)比較重要的一種電解質(zhì),如果患... 詳細(xì)»
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補(bǔ)筋骨的食物有哪些
補(bǔ)筋骨,可以采用“以骨補(bǔ)骨”的方法,可以熬著喝一些豬骨湯,豬腳筋等。另外可以多吃一含鈣質(zhì)豐富的食物,以此來增強(qiáng)骨質(zhì)的密度,比如海鮮、家禽類以及牛奶等食物。想要強(qiáng)筋壯骨,很多時(shí)候都是藥補(bǔ)不如食補(bǔ)的效果好... 詳細(xì)»
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補(bǔ)鎂的藥品
臨床上常用的補(bǔ)鎂的藥品主要包括兩種,第一是天門冬酸甲鎂,第二是硫酸鎂。鎂是人體內(nèi)比較重要的一種電解質(zhì),一般來說正常人血液中鎂的濃度在0.75~1.25摩爾每升,如果血鎂低于這個(gè)水平就稱為低鎂血癥。臨床... 詳細(xì)»
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補(bǔ)肝血的食物有哪些
肝血足才能保證身體多處器官功能正常,而肝血不足多是在機(jī)體受到損傷后引起的,肝損傷出血或者是長期肝損傷得不到控制就會引起肝血不足,臟腑特別虛弱,這才出現(xiàn)了肝血不足的異常癥狀表現(xiàn)。肝血不足的時(shí)候一般會出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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滋陰補(bǔ)肺的食物有哪些
滋陰補(bǔ)肺的食物一般包括百合、雪梨、銀耳、蜂蜜等等,食物有很多種類型,在平時(shí)生活當(dāng)中可以適當(dāng)攝入。滋陰補(bǔ)腎的食物在生活當(dāng)中比較多見,包括一些水果類的食物,也能選擇適量的吃些其他營養(yǎng)類的產(chǎn)品,對于平時(shí)生活... 詳細(xì)»