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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
當紅薯代替主食之后，假如進食量合適，一般不會導致發(fā)胖。紅薯含有的膳食纖維還是比較豐富的。而人體發(fā)胖的原因主要是攝入的能量比消耗的能量要多而導致。
例如吃得多，又不喜歡動，又特別喜歡吃甜食，肥肉，這些食物常會導致患者出現(xiàn)發(fā)胖，所以建議想要控制自身體重的患者要合理膳食，根據(jù)自身的情況增加運動量。
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喝中藥會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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吃饅頭會發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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氣血不足會發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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結腸癌會發(fā)胖嗎
龔瑾 主任醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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紅薯代替主食會發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
紅薯干會發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃紅薯粉條會發(fā)胖嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
地瓜當主食吃了會發(fā)胖嗎?
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
吃烤紅薯會發(fā)胖嗎
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紅薯代替主食？能降血糖嗎？
紅薯是生活中常見的食物，在農(nóng)村地區(qū)很多人都有種植紅薯。紅薯的營養(yǎng)價值非常高，里面含有多種對人體健康有益的物質。適當多進食紅薯不僅對免疫力的提高有幫助，還可以有效促進腸道蠕動，改善便秘。因此，生活中可以... 詳細»
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吃紅薯會發(fā)胖嗎
紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素、鉀、葉酸、維生素B6、維生素C等多種營養(yǎng)物質，而且口感軟糯香甜，深受男女老少的喜愛。吃紅薯并不會發(fā)胖，其實紅薯的熱量僅僅是白米飯的三分之一，100克的紅薯只有99千卡的熱量... 詳細»
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吃紅薯會發(fā)胖嗎
紅薯本身是一種低熱量、高纖維的食物，吃紅薯是否會導致發(fā)胖這個問題有很多方面需要考慮，具體分析如下：1.攝入熱量：如果每天攝入的總熱量超過了身體所消耗的熱量，即使吃紅薯也可能導致發(fā)胖。要控制體重，需要控... 詳細»
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多吃紅薯會發(fā)胖嗎
吃紅薯也可能導致發(fā)胖。雖然紅薯是一種低脂肪、高纖維的食物，但如果攝入過多，也會導致熱量過多，從而引起發(fā)胖。首先，紅薯中含有大量的淀粉和糖類物質，如果人體攝入過多的紅薯，且沒有進行適當?shù)倪\動來消耗這些熱... 詳細»
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吃紅薯粉會發(fā)胖嗎
吃紅薯粉是否會導致發(fā)胖，取決于攝入的量和身體消耗的能量。如果攝入的紅薯粉量適當，且身體消耗的能量大于攝入的能量，則不會導致發(fā)胖。但如果攝入的紅薯粉量過多，或身體消耗的能量小于攝入的能量，則可能會增加體... 詳細»
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