-
-
許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌科
女性膽固醇高屬于一種病理狀態(tài)，可導(dǎo)致頭暈、頭痛、肢體疼痛等心腦血管癥狀。一般可通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、口服藥物、減少酒精攝入、定期體檢的方法進(jìn)行改善。
1、調(diào)整飲食：膽固醇高一般與高脂、高鹽、高膽固醇飲食有關(guān)，所以在日常飲食中需要盡量保持低脂、低鹽、低膽固醇飲食，例如多食用含有不飽和脂肪酸、亞油酸類的食物，例如玉米、燕麥、深海魚(yú)等，有助于降低血清膽固醇、甘油三酯的濃度。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如游泳、快走、慢跑等，可消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)血脂代謝功能，輔助降低膽固醇水平。
3、口服藥物：若通過(guò)上述方法控制效果不佳，也可在醫(yī)生的建議下，使用降低血脂類的藥物，常用藥物包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等，抑制膽固醇吸收，幫助改善病情。
4、減少酒精攝入：酒精攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致高膽固醇水平。建議女性每天最多僅飲用一份酒精飲料，如一杯葡萄酒或一杯啤酒。
5、定期體檢：定期體檢可以幫助及早發(fā)現(xiàn)膽固醇高的問(wèn)題，并采取相應(yīng)的治療措施。
建議積極去醫(yī)院內(nèi)分泌科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療，避免病情持續(xù)發(fā)展。
-
-
低密度脂蛋白膽固醇高怎么降...
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
心率高怎么降下來(lái)
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
膽固醇高吃藥降下來(lái)后還需要...
王平 主任醫(yī)師
-
-
脂蛋白高怎么降下來(lái)
鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師
-
-
肝硬化膽紅素高怎么降下來(lái)
王明 副主任醫(yī)師
-
-
血脂高怎么降下來(lái)
趙志祥 副主任醫(yī)師
-
-
馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科常見(jiàn)疾...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 內(nèi)分泌門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療記憶障礙...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事神經(jīng)病學(xué)...
-
-
南京腦科醫(yī)院 老年醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)睡...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)聽(tīng)神經(jīng)瘤、顱...
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)顱內(nèi)各類腫瘤...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長(zhǎng)：主要從事胸外科疾...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事皮膚、性...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢、脊柱創(chuàng)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 肝病?？?
擅長(zhǎng)：一直從事肝病及其...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
女性膽固醇高怎么降下來(lái)
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
女性膽固醇高怎么降下來(lái)
-
-
曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
怎么能讓低壓高降下來(lái)
-
-
膽固醇高能降下來(lái)嗎
膽固醇高可以降下來(lái)。需要均衡飲食，避免油膩食物、海鮮、蛋黃和豆類，以及動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品等，并增加運(yùn)動(dòng)。如果肥胖患者需要減肥，必要時(shí)配合藥物治療 高膽固醇，選擇他汀類藥物可以抑制腸道膽固醇吸收，能抑制... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇升高可以降下來(lái)嗎
膽固醇升高通?？梢越迪聛?lái)。膽固醇升高通常是由于飲食因素、遺傳因素、疾病因素引起的。以下是治療方法：1.飲食調(diào)整：避免高膽固醇和高飽和脂肪酸的食物，如肉類、奶酪和黃油。相反，增加富含纖維的食物，如水果、... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇的正常范圍為多少？膽固醇高，做好哪些事，能使其降下來(lái)？
健康的人各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定，可以避免疾病出現(xiàn)引發(fā)不良癥狀。要控制指標(biāo)關(guān)鍵是有好的習(xí)慣養(yǎng)成，但是，現(xiàn)在卻有越來(lái)越多的人膽固醇水平超標(biāo)，對(duì)健康不利的膽固醇獲取量過(guò)多，指標(biāo)就會(huì)變化，進(jìn)而出現(xiàn)血液粘稠表現(xiàn)，而血液黏... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇吃什么能降下來(lái)？這10種食物適合膽固醇高的人群
人大多喜歡吃自己喜歡的東西，但是卻沒(méi)有注意到這些食物是否會(huì)對(duì)自己的身體造成影響，如果膽固醇和血壓高的人，可能吃了一些食物會(huì)讓膽固醇變得更高，所以我們一定要從飲食上控制和調(diào)整，才能讓膽固醇高的人把膽固醇... 詳細(xì)»
-
-
膽固醇偏高吃了藥沒(méi)降下來(lái)怎么辦
膽固醇偏高是一種常見(jiàn)的代謝紊亂問(wèn)題，通常在飲食習(xí)慣、生活方式和遺傳背景等因素的影響下發(fā)展而來(lái)。如果吃了藥膽固醇水平還是偏高的話，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)都是有助于降低膽固醇水平的。首先，調(diào)整... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)