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阮瑩 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
女性的胸部隨著年齡的增長或者其重量的逐漸增加，會自然而然的出現(xiàn)下垂，對于保持胸部下垂沒有比較好的方法，但是可以通過一些方法預(yù)防和減緩。
首先，就是選擇合適自己尺寸的胸罩，合適的胸罩通過舒適的方式托起乳房可以減輕重力的作用，從而延緩下垂的速度和程度。
然后，哺乳期的時候盡量的選擇乳汁排空，不要讓淤積的乳汁使乳房變大，以免哺乳期結(jié)束后出現(xiàn)松弛加重。
其次可以通過一些合理的按摩以及肌肉的鍛煉減緩胸部下垂的速度。
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胃下垂胃無力吃不下飯
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胸下垂了還能恢復(fù)嗎
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怎樣保持休克病人的呼吸通暢
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足下垂怎樣鍛煉最有效
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怎樣保持視力不下降
近視是一種視力下降的現(xiàn)象，由于長時間的用眼，導(dǎo)致用眼疲勞，長此以往眼睛視力就會下降，從而形成近視。近視眼是指平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的異常狀態(tài)，主要表現(xiàn)為視近物清晰，視遠(yuǎn)物不清。預(yù)防近... 詳細(xì)»
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陰囊緊縮不下垂
出現(xiàn)這種情況有可能跟受到刺激有一定的關(guān)系，比如穿了緊身的內(nèi)褲，對內(nèi)褲的材質(zhì)不適應(yīng)等等，或者是受到寒冷天氣的刺激等等。一般來說，這種情況是沒有多大問題的建議可以適當(dāng)保暖，或者是穿棉質(zhì)內(nèi)褲就可以改善患者的... 詳細(xì)»
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胸下垂怎么鍛煉
胸部下垂是大多數(shù)女性比較常見的一種疾病，主要的原因可能是由于哺乳期而導(dǎo)致的，也有可能是因為隨著年齡的增長，乳房的皮膚失去彈性，或者是懸韌帶失去彈性而導(dǎo)致的乳房下垂的現(xiàn)象。建議患者平時可以做適當(dāng)?shù)淖鰯U(kuò)胸... 詳細(xì)»
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胸下垂怎么鍛煉
胸部下垂的鍛煉辦法有多種，如可以進(jìn)行擴(kuò)胸運動進(jìn)行鍛煉或進(jìn)行跑步、瑜伽等有氧運動進(jìn)行胸部下垂的有效鍛煉。出現(xiàn)胸部下垂的現(xiàn)象，建議在日常注意選擇合適的內(nèi)衣，避免內(nèi)衣過大或過小的情況；在必要時還可以適當(dāng)進(jìn)行... 詳細(xì)»
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男生睪丸下垂的好，還是不下垂的好
男生睪丸下垂或不下垂，沒有好壞之分，主要看是否有異常癥狀出現(xiàn)，如果無異常癥狀，睪丸哪種形態(tài)都可以。男生睪丸主要在陰囊內(nèi)在陰囊內(nèi)，左右各一。如果陰囊肌膚相對較為緊繃，睪丸不會下垂，如果陰囊處皮膚較為松弛... 詳細(xì)»
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