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抽煙會(huì)加快新陳代謝嗎

抽煙是會(huì)加快新陳代謝的,因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候體內(nèi)的各個(gè)器官都處于在高水平工作狀態(tài),當(dāng)煙霧進(jìn)入體內(nèi)后容易受一氧化碳的危害而且對(duì)胃腸道以及肺都有一定的影響的。建議在平時(shí)的時(shí)候一定要減少抽煙或者禁止抽煙,這樣可以減少身體的危害,如果經(jīng)常抽煙可能誘發(fā)多種疾病嚴(yán)重的危害身體健康。

同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候要注意多喝點(diǎn)水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),在飲食上要多吃一些富含硒的食物比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蝦類(lèi)等食物。

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