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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風濕免疫科
喝咖啡是否會導(dǎo)致貧血,需要根據(jù)情況而定。
1、會導(dǎo)致貧血的因素:咖啡中的某些化合物可能會抑制鐵的吸收。鐵是合成血紅蛋白所必需的關(guān)鍵營養(yǎng)素,如果咖啡的攝入過多,可能會影響人體對鐵的吸收,從而導(dǎo)致貧血。另外,咖啡中的咖啡因具有利尿作用,會促使人體排尿。長期大量飲用咖啡可能導(dǎo)致排尿頻繁,從而排出過多的水分和溶解在其中的礦物質(zhì),這可能會影響人體內(nèi)的血液容積和紅細胞數(shù)量,進而引發(fā)貧血。
2、不會導(dǎo)致貧血的因素:適度飲用咖啡一般不會直接導(dǎo)致貧血。適度的攝入是指每天飲用1-2杯咖啡,這樣的攝入量不太可能對鐵的吸收和血液容積產(chǎn)生明顯的影響。如果日常飲食攝入足夠的鐵源,即使飲用適度的咖啡,也不太可能導(dǎo)致貧血。飲食中的富鐵食物包括紅肉、雞肉、魚、豆類和綠葉蔬菜等,確保攝入足夠的鐵對維持血紅蛋白水平至關(guān)重要。
所以適度飲用咖啡不會直接導(dǎo)致貧血,但如果已經(jīng)被診斷患有貧血,建議限制咖啡的攝入。并且在日常生活中保持飲食均衡,攝入足夠的鐵和維生素C。
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喝咖啡會脫發(fā)嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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喝咖啡會骨質(zhì)疏松嗎
韓國偉 副主任醫(yī)師
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喝咖啡會推遲經(jīng)期嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
許華亮 主治醫(yī)師
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吳海武 贛州市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
女人喝咖啡會胖嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝咖啡傷胃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
喝咖啡傷腎嗎
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喝咖啡會馬上排便嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
老人可以喝咖啡嗎
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貧血可以喝咖啡嗎
血紅蛋白是血液中的重要構(gòu)成部分之一,它的濃度可以在一定程度上評估機體的健康狀況。在海平面地區(qū),成年男性體內(nèi)的血紅蛋白濃度應(yīng)該小于120g/L,而非妊娠的成年女性體內(nèi)的血紅蛋白濃度應(yīng)該小于110g/L。... 詳細»
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貧血能喝咖啡嗎
咖啡是使用咖啡豆烘焙磨粉制成的一種飲料,與茶和可可共同并列為流行于世界的飲品??Х葮涫菞菘贫嗄晟>G灌木或小喬木的種子,廣泛分布于巴西、哥倫比亞以及埃塞俄比亞等地區(qū),如今在世界的其他地區(qū)也有栽培。按... 詳細»
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喝咖啡會傷肝嗎
咖啡與可可和茶共同列為世界三大飲料,其中咖啡原產(chǎn)于非洲埃塞俄比亞西南部的高原地區(qū),主要由咖啡豆烘焙制成??Х榷故强Х葮涔麑嵗锩娴墓?,經(jīng)過合理的加工程序后可以制成香濃可口的咖啡,不同制作方法的咖啡在味... 詳細»
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喝咖啡會拉肚子嗎
拉肚子是通俗的說法,醫(yī)學(xué)上一般指的是腹瀉。喝咖啡是否會腹瀉,需要根據(jù)不同情況進行區(qū)分。如果體質(zhì)較好,并無其他不適癥狀的情況下,適量飲用咖啡,通常不會導(dǎo)致腹瀉。但是,若是脾胃較為虛弱的患者喝咖啡后,可能... 詳細»
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喝咖啡會影響月經(jīng)推遲月經(jīng)嗎
喝咖啡是否會影響月經(jīng)推遲月經(jīng),取決于飲用咖啡的量。1、不會:咖啡中的主要成分是咖啡因,對中樞神經(jīng)具有興奮作用。若只是少量飲用咖啡,一般不會刺激神經(jīng)系統(tǒng),也不會影響孕激素和雌激素,因此不會對月經(jīng)造成影響... 詳細»