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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
豆干主要通過(guò)豆腐再加工制做而成，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、以及鈣、磷、鐵等多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)， 由于含有多種人體所以需營(yíng)養(yǎng)，所以晚上食用，需適量食用即可，避免過(guò)度，不過(guò)脂肪含量相對(duì)較低，所以合理食用不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯的發(fā)胖，是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)食品。
而對(duì)于一些老年人、糖尿病患者、腎功能障礙患者，要少吃為宜，主要是豆干含有較多的微量元素鈉，當(dāng)攝入過(guò)多會(huì)，對(duì)一些慢性疾病產(chǎn)生不利影響，需多注意食用。
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減肥晚上吃玉米會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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晚上吃雞蛋會(huì)變胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃牛排會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃芝麻醬會(huì)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長(zhǎng)：重點(diǎn)專(zhuān)注于慢性阻...
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科疾病診...
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云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通內(nèi)兒科疾...
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保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病...
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安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：老年性肺結(jié)核、老...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急危重癥救治...
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重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
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重慶市第九人民醫(yī)院 泌尿外二科
擅長(zhǎng)：泌尿系結(jié)石疾病的...
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云南省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：高血壓、冠心病等...
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山東省眼科醫(yī)院 眼眶病眼整形科和眼肌屈光科
擅長(zhǎng)：淚道疾病，斜視，...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 病理科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腫瘤病理診斷...
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
晚上吃豆干會(huì)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆干吃了會(huì)胖嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
晚上吃西瓜會(huì)胖嗎
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
晚上吃蛋白會(huì)胖嗎
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李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
晚上吃牛肉會(huì)胖嗎
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潘嫵姍 開(kāi)封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
晚上吃蝦會(huì)胖嗎
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晚上吃蛋白會(huì)胖嗎
患者如果在晚上經(jīng)常過(guò)多的吃一些高蛋白的食物有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。高蛋白食物屬于一種含熱量偏高的食物，而人體在晚上吃飯后活動(dòng)量會(huì)明顯減少，從而體內(nèi)的熱量不能被有效的消耗，會(huì)累積在人體內(nèi)形成脂肪導(dǎo)致患者肥胖。... 詳細(xì)»
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晚上吃蝦會(huì)胖嗎
蝦是屬于海鮮一類(lèi)，熱量并不高，而且蛋白質(zhì)成分比較豐富，是一種無(wú)脂肪，營(yíng)養(yǎng)豐富，高蛋白，熱量偏低的健康食品，對(duì)于想要瘦身減肥的人，吃蝦也是控制熱量比較好的食物。每天可以適當(dāng)食用，不會(huì)使身體發(fā)胖。建議盡量... 詳細(xì)»
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晚上吃燒烤會(huì)胖嗎
燒烤一般是肉類(lèi)加上油煙調(diào)料，熱量比較高，食物在胃中一般難以消化，尤其是在晚上吃燒烤更容易導(dǎo)致身體消化不了。肉是人體的必需品，含有豐富的鐵，蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)，也是人體的能量來(lái)源之一。在燒烤中將肉類(lèi)與蔬菜搭... 詳細(xì)»
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晚上吃煮雞蛋會(huì)胖嗎
雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，同時(shí)雞蛋也經(jīng)常出現(xiàn)在很多健身瘦身人群減肥食譜中。雞蛋既能為人體補(bǔ)充能量，又能夠帶來(lái)飽腹感。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)以及高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。 詳細(xì)»
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晚上吃雞排會(huì)胖嗎
在晚上睡前偶爾吃雞排是不會(huì)有太胖的明顯特征的。如果患者有長(zhǎng)期每天堅(jiān)持吃雞排，是會(huì)增加患者的肥胖度，建議患者在晚上要避免吃過(guò)多油膩的食物，可以在飯后進(jìn)行身體鍛煉和運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助排除飯后多余的脂肪和熱量。建議... 詳細(xì)»
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