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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
跑步一個小時，一般情況下是不會導致患者瘦下來的，因為如果患者僅是通過跑步一個小時，這時是不會導致體內(nèi)消耗太多脂肪的，建議患者一定要持之以恒，每天堅持跑步一個小時，這時長時間的累積，則可以有效的來幫助患者瘦身。
如果患者單純依靠偶爾跑步一個小時，這時是很難達到瘦身效果的，所以建議患者想要通過跑步來減肥，一定要持之以恒，每天都要進行一個小時的跑步，這時則可以達到很好的瘦身效果。
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慢走一小時消耗多少熱量
曾科學 主任醫(yī)師
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一小時尿一次算尿頻嗎
涂響安 主任醫(yī)師
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一小時疼一次是宮縮嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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晨僵一小時可能是什么情況
王海彬 主任醫(yī)師
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減重手術(shù)能瘦多少斤
董志勇 副主任醫(yī)師
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河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長消化道、腹盆...
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河南省腫瘤醫(yī)院 普外科
擅長：擅長賁門癌、胃腸...
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平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 普通外科
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平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 普外科
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 普通外科
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鄒平中醫(yī)院 普外科
擅長：乳腺外科疾病的診...
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長：長期從事結(jié)核及呼...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 外科一病區(qū).胸外科
擅長：主要從事胸外科疾...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
每天運動一小時會瘦嗎
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每天運動一小時會瘦嗎
每天鍛煉一小時是一種健康的鍛煉方式，肯定可以控制體重。但是鍛煉身體必須結(jié)合個人的體力，心肺功能和健康狀況，避免出現(xiàn)運動的后遺癥。鍛煉身體應(yīng)該從強度較小的運動開始，逐漸地增加強度較大的運動項目并且酌情的... 詳細»
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胎動一小時多少次正常
一般胎動1小時3-5次，12小時胎動數(shù)為30-40次正常。胎動是指胎兒在子宮內(nèi)的活動，通常在妊娠16-20周時，孕婦會感覺到胎動。從妊娠28周后堅持數(shù)胎動，可初步判斷胎兒是否存在宮內(nèi)缺氧問題，也可了解... 詳細»
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慢走一小時可以消耗多少大卡
慢走一小時可以消耗180~250大卡熱量，具體數(shù)值因人而異。慢走時速度相對較慢，運動量小，消耗的熱量相對較少，一般一小時可以消耗180~250大卡。由于個體差異，具體消耗的熱量與自身體重、走路速度、肌... 詳細»
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餐后一小時正常血糖是多少
患者餐后1小時血糖的正常值應(yīng)低于7.8mmol/L，若血糖超過了這個數(shù)值，需要及時到醫(yī)院做糖耐量測試，明確自己是否存在糖尿病。患者可以到內(nèi)分泌科就診，檢查需要空腹進行，在喝完75g糖水后會在1小時后、... 詳細»
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每天暴走一小時的好處
現(xiàn)在生活壓力和工作壓力與日俱增，所以很多人會選擇運動，來釋放自己的壓力，而且運動還可以減肥，其中暴走很受廣大人群的歡迎，因為暴走是一項團體運動，不分老年，兒童，不論貧富，在運動工程中，互相協(xié)調(diào)?；ハ喙?.. 詳細»
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