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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
一般情況下在進(jìn)行引體向上等運(yùn)動(dòng)后，引起頸部疼痛考慮是由于以下幾方面引起:
首先、考慮是由于頸部肌肉軟組織拉傷，進(jìn)而導(dǎo)致引體向上后脖子疼痛，多由于活動(dòng)量過大或者在進(jìn)行活動(dòng)前沒有進(jìn)行熱身等，導(dǎo)致頸部肌肉軟組織拉傷。對(duì)于這種情況引起的脖子疼痛，首先需要休息。第二方面，就是需要配合應(yīng)用活血化瘀止痛等藥物對(duì)癥處理。
第二方面原因、考慮是由于進(jìn)行引體向上后，機(jī)體脖子位置拉傷導(dǎo)致的疼痛，對(duì)這種原因引起的疼痛，需要配合應(yīng)用活血化瘀止痛藥物對(duì)癥處理。
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引體向上能治療肩背痛嗎
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緩解睡覺落枕后脖子疼的方法
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王勇 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)外科
引體向上后脖子疼
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
引體向上練什么肌肉
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
引體向上是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
俯臥撐鍛煉引體向上
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引體向上怎么在家練
在家練習(xí)引體向上，可以利用門框等工具來鍛煉。引體向上看似是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的訓(xùn)練動(dòng)作，但實(shí)際上對(duì)力量的要求很高，它必須依靠鍛煉者背闊肌群來克服自身重量，拉起整個(gè)身體，并且至少讓眼睛或下巴越過極點(diǎn)位置，還要保... 詳細(xì)»
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引體向上可以長(zhǎng)高嗎
引體向上可以完美的體現(xiàn)人體手臂握力、背部力量、上肢力量、腰腹部肌肉力量，是一個(gè)力量綜合體現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。引體向上在提高上肢懸吊力量、握力方面起著重要的作用，那么引體向上可以長(zhǎng)高嗎？ 詳細(xì)»
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做引體向上能長(zhǎng)高嗎
引體向上又叫做引體，主要是指依靠自己的力量克服體重進(jìn)行向上的一種垂吊運(yùn)動(dòng)。引體向上主要是可以測(cè)試人體上肢肌肉、腰腹力量的力量。在完成一個(gè)完整的引體向上，需要人體背部骨骼肌和上肢骨骼肌共同參與并協(xié)同完成... 詳細(xì)»
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引體向上是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
引體向上是不屬于有氧運(yùn)動(dòng)的，這是一種無氧運(yùn)動(dòng)的力量練習(xí)。通過引體向上的練習(xí)，可以起到鍛煉肌肉的作用，有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)主要就是在氧氣充分供應(yīng)下的一種運(yùn)動(dòng)鍛煉方法。而且通常是一種比較有節(jié)奏性的運(yùn)動(dòng)鍛煉，每次鍛... 詳細(xì)»
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引體向上需要哪個(gè)部位的力量
引體向上指的是依靠自身的力量，克服重力向上做功的垂吊訓(xùn)練，主要測(cè)試的是上肢肌肉的發(fā)展水平，以及臂力和腰腹的力量，在完成一個(gè)完整的引體向上的過程中，需要眾多的骨骼肌和上肢骨骼肌共同參與做功，是一項(xiàng)多關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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