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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
如果白天時(shí)犯困，可以適當(dāng)喝一些咖啡，或者是喝一些茶葉水，必要時(shí)按摩百會(huì)穴和兩側(cè)的太陽(yáng)穴也可能會(huì)改善。
如果患者是由于夜間睡眠不足引起時(shí)，首先要改善睡眠，保證每天睡眠八小時(shí)左右。如果由神經(jīng)衰弱，或者是其他疾病引起的失眠，應(yīng)積極地給予調(diào)理，神經(jīng)衰弱時(shí)，應(yīng)口服一些安神的藥物，同時(shí)要睡前避免喝咖啡，濃茶，避免過(guò)度興奮，可以在睡前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)來(lái)改善睡眠，如果有其他疾病，主要是治療原發(fā)病。
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癡...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)錐外系統(tǒng)疾病...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦卒中、癲癇...
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腦血管病...
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遼寧省血栓病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療中心 中風(fēng)病診區(qū)
擅長(zhǎng)：腦出血，腦梗塞，...
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福州市第四醫(yī)院 神經(jīng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、周...
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山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：癲癇，腦血...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
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本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病，癲...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
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貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
犯困怎么辦怎么緩解
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
下午犯困怎么辦
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楊景哥 暨南大學(xué)附屬... 胃腸外科
闌尾疼怎么緩解
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
春天犯困怎么辦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
中午犯困怎么辦
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老是犯困怎么辦
犯困這種情況在生活中是很常見(jiàn)的，大部分人犯困大多數(shù)是由于身體勞累、壓力過(guò)大、睡眠休息不足造成的。在臨床上老是犯困也可以診斷為神經(jīng)衰弱，在這種情況下往往都是采取積極保持睡眠狀態(tài)，患者應(yīng)該及時(shí)保障好自己的... 詳細(xì)»
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看書(shū)容易犯困怎么辦
看書(shū)就容易犯困，這是大部分人的通病，這不算是一種病，但是也是可以進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)的，因?yàn)槿绻看味歼@樣，會(huì)嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)效率，會(huì)影響工作，也會(huì)導(dǎo)致自己的成績(jī)出現(xiàn)下降的?？磿?shū)容易犯困，建議患者第一，在白天... 詳細(xì)»
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早上上班容易犯困怎么辦
如果經(jīng)常出現(xiàn)，有可能是夜間是睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量欠佳，可能是由于晚上睡眠時(shí)過(guò)晚，也可能是有神經(jīng)衰弱。出現(xiàn)睡眠障礙引起，平時(shí)首先要早睡早起，如果有睡眠障礙時(shí)，可以用一些藥物，首選谷維素，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)... 詳細(xì)»
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白天犯困晚上失眠怎么辦
白天犯困晚上失眠可能是因?yàn)樗吡?xí)慣、生活方式或心理壓力等因素導(dǎo)致的。下面給出一些應(yīng)對(duì)方法：1.建立規(guī)律的睡眠時(shí)間：每天盡量在固定的時(shí)間上床睡覺(jué)，同時(shí)早上也要盡量保持固定的起床時(shí)間。建立規(guī)律的睡眠時(shí)間可... 詳細(xì)»
廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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