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喝芝麻油能通便嗎

芝麻油在臨床上并不能用于通便,因?yàn)橹ヂ橛褪且环N日常烹飪用的油,并不具有治療作用,在臨床上可以用于通便的潤滑劑類的藥物,有甘油以及石蠟油,蓖麻油等等。

如果有便秘,首先建議改善飲食和生活習(xí)慣,包括多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是纖維素含量較高的蔬菜水果,例如西蘭花,西梅,藍(lán)莓,草莓等等,另外,還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免大便在腸道內(nèi)積存的時(shí)間過久。

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