芝麻油能改善便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
芝麻油有改善便秘的效果，能夠起到潤腸通便的作用。
輕癥的便秘飲食上可以吃一些清淡易消化的食物，如芹菜、香蕉以及燕麥等，能夠加快腸胃的蠕動，幫助大便排出。如果便秘癥狀較為嚴重，需要及時去三甲醫(yī)院消化內科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導下使用開塞露來緩解癥狀。
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