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來大姨媽可以吃提子么

來大姨媽的時候是可以吃提子的,提子具有補氣血、強筋骨、通利小便的功效,對調節(jié)月經有一定的幫助,所以在來大姨媽的時候可以適當的吃一些提子,但是在吃提子的時候要注意控制好量,不宜吃的過多,同時還要注意營養(yǎng)的均衡,合理飲食,禁食辛辣生冷或者含有刺激性的食物,避免引起月經不調,要多喝點溫水,注意做好保暖,防止著涼,如果出現痛經的話,可以喝點紅糖水來緩解一下疼痛,效果是不錯的,或者也可以對腹部進行熱敷來緩解痛經。

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