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食道括約肌松弛鍛煉方法

食道括約肌松弛鍛煉的方法,包括做俯臥撐,立定跳遠,擴胸運動等。食道括約肌松弛以后可以導(dǎo)致胃或者食管反流,也就是我們常說的反流性食道炎和反流性胃炎,通常會出現(xiàn)反酸噯氣,消化不好。

這種情況首先要考慮調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,嚴重者可以加藥物治療,飲食上主要是少吃辛辣寒涼的食物,少食多餐,避免加重胃腸道負擔(dān),藥物治療主要包括抑制胃酸和保護粘膜為主。

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