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開胃茶有哪些

開胃的茶比較多,比如普洱茶,能促進有益菌的生長,還能有效的調(diào)整腸胃功能的作用,增強腸胃蠕動。洋甘菊茶,具有微苦甘甜,同時可以有效的緩解頭痛,以及感冒引起的肌肉痛,對胃酸也是有一定的幫助。

茉莉花茶,具有化濕和胃,以及行氣解郁的作用,建議在喝茶的時候也要控制好量,不宜喝的太多了,可以適當?shù)倪M行喝茶,這樣可以起到養(yǎng)生的作用,而且盡量不要喝涼茶,喝涼茶后會對胃帶來不適的,嚴重的時候還會造成腹部出現(xiàn)疼痛。

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