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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
如果是成年人在安靜的狀態(tài)下，血壓116/68毫米汞柱(mmHg)是屬于正常的，對(duì)于正常的健康血壓人群來(lái)說(shuō)，仍然需要注意預(yù)防高血壓病的發(fā)生，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，高血壓病的發(fā)生是逐年增加的，特別是對(duì)于一些有高血壓家族史的患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)來(lái)預(yù)防高血壓的發(fā)生：
第一是改善膳食結(jié)構(gòu)，在平時(shí)應(yīng)該避免吃含有高鈉的食物，同時(shí)還應(yīng)該增加鈣離子和鉀離子以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃新鮮的蔬菜，特別是一些綠葉蔬菜和一些豆制品可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)。
第二是防止超重和肥胖，因?yàn)檫^(guò)度的肥胖是引起高血壓的重要因素之一。
第三是提倡戒煙戒酒，經(jīng)常大量吸煙喝酒是引起高血壓的原因之一，特別是高度的烈性酒更不應(yīng)該大量的喝，長(zhǎng)期的喝白酒更容易患有高血壓病。
第四，應(yīng)該從兒童時(shí)期開始預(yù)防高血壓。
平時(shí)要注意定期體檢，尤其要經(jīng)常測(cè)測(cè)血壓和心率等，了解自己的健康狀態(tài)。
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血壓140/85mmHg正...
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高血壓血壓正常還吃藥嗎
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王欣 吉林市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
血壓116/66正常嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
血壓68到98正常嗎
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陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
血壓68到108正常嗎
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血壓68到108正常嗎
血壓收縮壓108毫米汞柱，舒張壓68毫米汞柱屬于理想血壓，血壓的定義包括收縮壓小于120毫米汞柱和舒張壓小于80毫米汞柱屬于理想血壓。收縮壓120到139毫米汞柱和（或）舒張壓80到89毫米汞柱屬于正... 詳細(xì)»
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90mmHg/120mmHg血壓正常嗎
患者收縮壓120mmHg在正常范圍里，而舒張壓90mmHg有些偏高。若想確定自己的血壓是否正常，可以進(jìn)行多次測(cè)量。因?yàn)檎Ｈ说氖湛s壓應(yīng)低于140mmHg，而舒張壓要低于90mmHg，患者的舒張壓剛好在... 詳細(xì)»
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血壓146mmHg正常嗎
判斷血壓是否正常，通常包括三個(gè)方面，一是測(cè)量血壓的方法是否規(guī)范，二是患者血壓的數(shù)值是否超過(guò)正常的范圍，三是是否存在影響血壓波動(dòng)的因素，綜合各個(gè)方面考慮，才能判斷血壓是否處在正常的范圍內(nèi)。 詳細(xì)»
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血壓59mmHg正常嗎
正常人的收縮壓在90-120mmHg之間，若血壓升到120-140mmHg之間，屬于正常高值血壓。舒張壓的正常范圍是60-80毫米汞柱，但80-89mmHg屬于正常高值血壓。所以患者舒張壓在59mmH... 詳細(xì)»
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血壓139mmHg正常嗎
血壓是指血管內(nèi)血液對(duì)血管壁的側(cè)壓力。血壓異?？沙霈F(xiàn)低血壓或者是高血壓。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg為高血壓。血壓139如果是收縮壓則為正常，如果是舒張壓則為極高... 詳細(xì)»
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