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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
打完球后腰痛不能彎多是由于過度的運(yùn)動,引起的局部肌肉的痙攣,由于局部的肌肉受到反復(fù)的牽拉,引起的局部充血水腫。早期應(yīng)該臥床休息,避免過度的活動引起再次的損傷。
如果局部有明顯的腫脹,早期的48小時(shí)內(nèi)可以冰敷,以起到消腫止痛的作用。超過2~3天后局部熱敷,以改善血液循環(huán)。另外使用一些活血止痛的膏藥。疼痛劇烈可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服消炎止痛的藥物,也可以進(jìn)行局部的針灸、拔罐、艾灸等治療,對緩解肌肉痙攣、減輕疼痛有很大的幫助,大部分1~2周左右就會恢復(fù)的。
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打羽毛球后腰疼怎么辦
打羽毛球后腰疼應(yīng)針對引起的原因采取治療措施,常見的原因有乳酸堆積、肌肉拉傷、腰肌勞損等。1、乳酸堆積:打羽毛球的過程當(dāng)中導(dǎo)致機(jī)體的乳酸代謝產(chǎn)物分泌過多,不能夠及時(shí)地排出,堆積在腰部組織,容易出現(xiàn)酸脹、... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石手術(shù)后腰疼倆側(cè)都疼不能用力
膽結(jié)石手術(shù)后出現(xiàn)腰痛以及雙側(cè)疼痛不能用力可能是手術(shù)后的一些正常反應(yīng),也可能與手術(shù)本身或術(shù)后護(hù)理有關(guān)。一、以下是一些可能的原因和解決方案:1.手術(shù)創(chuàng)口疼痛:手術(shù)后的創(chuàng)口疼痛常見,特別是在活動或用力時(shí)。建... 詳細(xì)»
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腰疼不能吃什么
腰背痛主要是指下部腰椎、腰骶區(qū)或骶髂區(qū)感覺到的疼痛。常伴有坐骨神經(jīng)痛,疼痛向一側(cè)或兩側(cè)臀部或下肢放射,脊柱及肌肉疾病腰部骨質(zhì)增生、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或... 詳細(xì)»
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生完孩子腰疼不能平躺
患者生完孩子之后出現(xiàn)腰疼不能平躺,有可能是患者出現(xiàn)了腰部疾病,不一定是生孩子的原因?;颊咦詈檬侨メt(yī)院拍片檢查一下腰椎,或者是做腰部CT,查看是否是腰椎出現(xiàn)了病變。如果是腰椎疾病,是需要去外科或者是疼痛... 詳細(xì)»
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突然腰疼不能彎腰怎么緩解
如果是外傷后引起來的該情況,則考慮腰椎骨折或者是急性腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。沒有明確外傷時(shí)突然腰疼,不能彎腰,要考慮是否有急性泌尿系統(tǒng)疾病,如腎結(jié)石,輸尿管結(jié)石引起的腎絞痛,或者是急性腰椎間盤突出,腰椎腫瘤等... 詳細(xì)»