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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
打坐發(fā)熱出汗需要根據(jù)引起的原因采取對應(yīng)的處理措施，常見的因素包括血液循環(huán)速度加快、體溫調(diào)節(jié)失常、中暑、上呼吸道感染、低血糖、藥物副作用等，需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷后，根據(jù)病因進(jìn)行治療。
1、血液循環(huán)速度加快：在打坐的過程中機(jī)體的區(qū)域循環(huán)速度加快，對大汗腺造成刺激后，可能會產(chǎn)生發(fā)熱、出汗等現(xiàn)象。一般在休息后可自行緩解，無需進(jìn)行特殊處理，但應(yīng)注意打坐的時(shí)間不宜過長。
2、體溫調(diào)節(jié)失常：一些人會出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致打坐時(shí)發(fā)熱和出汗，可能與體溫調(diào)節(jié)中樞的功能障礙有關(guān)，也可能是體內(nèi)熱量產(chǎn)生過多或散熱減少?？梢酝ㄟ^改善生活習(xí)慣、保持適當(dāng)?shù)氖覝亍⒋┲m當(dāng)?shù)囊挛锏确绞骄徑狻?/p>
3、中暑：如果是在高溫的環(huán)境打坐可能會引起中暑，產(chǎn)生發(fā)熱、頭暈、出汗等現(xiàn)象。需要脫離高溫的環(huán)境，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藿香正氣水、蘇合香丸、藿香正氣口服液等藥物，可以起到解表化濕、理氣和中的功效，緩解臨床癥狀。
4、上呼吸道感染：大多和病原菌侵入機(jī)體有關(guān)，不僅會對免疫系統(tǒng)造成刺激引起發(fā)熱，還可伴隨咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等癥狀。若存在細(xì)菌感染的現(xiàn)象，可給予頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片等藥物控制感染。
5、低血糖：如果在打坐過程中低血糖發(fā)作，當(dāng)血糖水平低于特定的濃度時(shí)，可能會造成心慌、手抖、出汗等癥狀。此時(shí)可以通過食用含糖的飲料以及糖塊進(jìn)行緩解，平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，降低低血糖的發(fā)生幾率。
6、藥物副作用：一些藥物，尤其是某些抗抑郁藥和荷爾蒙藥物，可能會引起發(fā)熱和出汗。如果打坐時(shí)出現(xiàn)這種癥狀與藥物使用相關(guān)，建議咨詢醫(yī)生，評估并調(diào)整藥物劑量或更換其他藥物。
若在休息后發(fā)熱、出汗等現(xiàn)象仍然不能緩解，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
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