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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
腎虛可以吃一些補(bǔ)腎的食物,包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、山藥、韭菜、牛肉、羊肉、海參、紫菜、海帶等。
如果平時(shí)有腎虛的情況,但癥狀并不是嚴(yán)重的那種,在飲食方面就可以調(diào)理。還要注意休息不要過(guò)度的勞累,不可以長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,性生活要節(jié)制,可以根據(jù)自身的身體情況,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉,這樣能增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力。如果腎虛的情況比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃一些調(diào)理腎虛的藥物治療。
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吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)
秦敏 主任醫(yī)師
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食療補(bǔ)腎吃什么
李敏 主任醫(yī)師
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男士補(bǔ)腎吃什么補(bǔ)品
李洋 主治醫(yī)師
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補(bǔ)腎氣虛吃什么藥
許堅(jiān) 主任醫(yī)師
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高血壓吃什么補(bǔ)腎
梁蘊(yùn)瑜 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)腎吃什么中藥好
秦敏 主任醫(yī)師
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腎虛
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎虛吃什么
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛吃什么補(bǔ)腎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么食物補(bǔ)腎虛
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
吃什么補(bǔ)腎虛呢
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么補(bǔ)腎
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什么草藥補(bǔ)腎虛
中醫(yī)上腎虛可以分為腎氣虛、腎陽(yáng)虛和腎陰虛等多種證型;其中腎氣虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟,耳鳴,眩暈,健忘,面色恍白,氣短懶言等,可以用人參,山藥,黨參,黃芪,紅棗等來(lái)補(bǔ)益腎氣;腎陽(yáng)虛的主要表現(xiàn)為腰膝酸冷,肢... 詳細(xì)»
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吃什么補(bǔ)腎
面對(duì)重大的工作和生活壓力,很多男性會(huì)感到腎虛。在這個(gè)時(shí)候,可以通過(guò)吃一些補(bǔ)充腎臟和陽(yáng)氣的食物來(lái)放松和解決這種情況。腎臟不好,做什么都沒精力,無(wú)論男女,在生活中往往都會(huì)出現(xiàn)腎虛,這時(shí)就需要補(bǔ)腎,吃什么補(bǔ)... 詳細(xì)»
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男人腎虛 按摩補(bǔ)腎方法
腎臟的好壞往往背負(fù)著男人的健康。它不僅在排毒中起作用,而且還決定了男人的性能力。如果男性有腎虛,很容易引起陽(yáng)痿和早泄。在嚴(yán)重的情況下,這會(huì)導(dǎo)致男性生育問題,而且一旦男性的性能力不好,這不僅是對(duì)男性的身... 詳細(xì)»
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補(bǔ)腎虛粥有哪些
腎虛主要是分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種不同的情況。腎陰虛患者,在平常應(yīng)該多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎功效的食物,平??梢院纫稽c(diǎn)綠豆粥、紅豆粥等具有清熱祛虛火作用的粥。盡量避免食用一些溫性的食物,這類食物很可能會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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黑米補(bǔ)腎虛嗎
黑米又稱之為黑粳米。中醫(yī)認(rèn)為黑色的東西大部分入腎經(jīng),黑粳米,性味甘、平,有一定的補(bǔ)腎虛作用。一般認(rèn)為黑米,可以健脾補(bǔ)腎,開胃益中、滑澀補(bǔ)精之功,對(duì)于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛以及貧血、腎虛均有很... 詳細(xì)»