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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
睡眠不足會導(dǎo)致人體出現(xiàn)內(nèi)分泌以及神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的情況。首先，這種情況下，會對人體的體溫中樞造成一定的影響，所以，當(dāng)睡眠不足的時候，就會出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。對于這種情況，只要及時改善睡眠質(zhì)量，避免熬夜，很快就可以恢復(fù)正常。
其次，長期的睡眠不足除了會導(dǎo)致發(fā)熱等癥狀以外，還會對人體的各系統(tǒng)機(jī)能造成不同程度的影響，甚至可能會誘發(fā)一些惡性疾病。
所以，在平時一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免睡眠不足的情況發(fā)生。
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睡眠不足為何發(fā)熱
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睡眠不足頭疼怎么緩解
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睡眠不足會引起什么癥狀
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睡眠不足頭暈惡心
睡眠不足的情況下會導(dǎo)致腦部缺血缺氧，因此出現(xiàn)腦神經(jīng)功能紊亂，嚴(yán)重的情況下也會出現(xiàn)胃腸功能紊亂。因此患者在睡眠不足的狀態(tài)下會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的癥狀，這種情況建議進(jìn)行充足的休息，平時盡量的不要熬夜。睡... 詳細(xì)»
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睡眠不足有什么危害
睡眠是人體休息的一個很重要的形式，只有睡眠充足，人體才會有一個好的精神狀態(tài)。如果長期睡眠不足，會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)、注意力下降以及記憶力減退等癥狀。長期睡眠不足需要及時采取措施進(jìn)行調(diào)理，改善睡眠情況。 詳細(xì)»
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睡眠不足會想吐嗎
睡眠不足是否會想吐取決于實際情況，如果只是偶爾睡眠不足，通常是不會想吐的，反之可能會想吐。1、不會想吐正常成年人的睡眠是8小時，如果只是偶爾熬夜，造成睡眠不足，通常是不會對機(jī)體造成太大的影響的，僅表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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