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黃閏月 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
老年人由于新陳代謝減慢,身體機能減退,免疫功能也會下降,提高身體免疫力方面,平時需要適當(dāng)參加運動,保持良好的生活和作息習(xí)慣。
在飲食方面,也需要注意調(diào)理。多吃一些新鮮的蘿卜、蜂皇漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、菌類,有助于提高機體的免疫力以及黑木耳,銀耳,香菇等等。營養(yǎng)方面也需要均衡調(diào)理,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如牛奶,雞蛋以及瘦肉類。
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兒童提高免疫力的藥有哪些
張費通 副主任醫(yī)師
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嬰兒提高免疫力吃什么
張費通 副主任醫(yī)師
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肺癌患者吃什么提高免疫力
戴詩蕾 主治醫(yī)師
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肝癌吃什么能提高免疫力
李柳寧 主任醫(yī)師
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
老年人提高免疫力的有什么好的食...
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
提高免疫力的運動
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
提高免疫力的藥物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
提高免疫力的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
提高免疫力的食物
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老年人養(yǎng)生,吃什么菜可以增強老年人的免疫力?
隨著人們健康意識的提升,養(yǎng)生已然成為了眾人的追求。所有人都明白,健康應(yīng)該擺在第一位。所以在日常生活中,小到飲食,大到護理,都受到人們的關(guān)注。特別是老年人對養(yǎng)生則更為關(guān)注,因為在到了一定年齡之后,身體各... 詳細(xì)»
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老年人免疫力低下怎么調(diào)理
老年人免疫力低下的調(diào)理方式較多,常見包括飲食調(diào)理、運動調(diào)理、生活作息調(diào)理等。1、飲食調(diào)理:老年人要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以適量吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶等,也應(yīng)多吃白菜、油菜、蘋果等新鮮蔬果,... 詳細(xì)»
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通過日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進行提高。1、日常生活習(xí)慣:首先要注意從日常生活習(xí)慣上進行調(diào)整,避免過度勞累和過度緊張,可早睡早起,適度休息;平時要多參加一些體育鍛煉,增強體質(zhì),調(diào)整... 詳細(xì)»
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提高免疫力的食物
免疫力是人體識別和排除異己的生理反應(yīng),是人體自身防御細(xì)菌病毒的機制,能夠識別和消滅侵入的異物,以及處理身體衰老死亡等細(xì)胞。身體免疫力低下容易受到病毒感染,甚至患上癌癥等疾病,但是免疫力超常也會對身體造... 詳細(xì)»
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如何有效的提高免疫力
免疫力是身體的防御機制,免疫力高的人群能識別和消滅外來入侵的任何異物,如病毒和細(xì)菌,還能處理體內(nèi)突變的細(xì)胞和病毒感染的細(xì)胞。提高免疫力的方法主要是適量勞逸、適量補充身體所需營養(yǎng)元素以及戒煙戒酒,養(yǎng)成良... 詳細(xì)»