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膽固醇高年輕人

如果年輕人到醫(yī)院進行相關(guān)檢查,發(fā)現(xiàn)這種膽固醇偏高,這時候一般常見于肥胖的患者,這是這說明患者平時攝入含有膽固醇高的食物較多。

同時患者可能長時間不進行戶外運動,這時都可以導(dǎo)致這種膽固醇偏高的情況,所以這種情況下則建議年輕患者一定要注意平時飲食的調(diào)整,比如說一定要注意少吃這種富含膽固醇的食物,比如雞肉,魚肉,豬肉,牛肉,羊肉以及雞蛋等,這些食物當(dāng)中都含有大量的膽固醇。

如果患者過多的食用,這時則可以導(dǎo)致膽固醇偏高的情況,所以建議患者適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,以及適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動則可以有效地降低這種膽固醇的含量。

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