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膽固醇高年輕人要怎么降低

病情描述：膽固醇高年輕人要怎么降低？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    膽固醇比較高的年輕人想要降低就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活和飲食方式，大部分這樣的情況可能是因?yàn)椴涣嫉纳铒嬍沉?xí)慣所造成的，在飲食當(dāng)中還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，不要吃過(guò)多的油膩的辛辣刺激的食物以及膽固醇含量比較高的食物，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，特別實(shí)在，晚餐要少吃一點(diǎn)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    膽固醇過(guò)高這種多數(shù)考慮可能是因?yàn)槟贻p人飲食方面沒(méi)有注意忌口，經(jīng)常吃一些海鮮或者動(dòng)物內(nèi)臟以后引起的，最好是要定期到醫(yī)院檢查一下，平時(shí)也可以適當(dāng)服用一些降血脂的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且飲食方面要注意忌口，盡量以清淡為主?？梢赃m當(dāng)多吃點(diǎn)山楂片。

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