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兒童膽固醇高

膽固醇一般分為高密度還有低密度的膽固醇,兒童如果平時不注意飲食,如果經(jīng)常吃一些動物內(nèi)臟,會導(dǎo)致膽固醇升高,也會導(dǎo)致肥胖。

如果長期的口服一些高油類油炸的食物,也會導(dǎo)致膽固醇升高,尤其是吃一些蛋黃,還有一些動物的肝腎,尤其一些小朋友喜歡吃蟹黃還有烏賊,還有螃蟹等海產(chǎn)品,螃蟹含膽固醇比較高,容易提高膽固醇,容易引起動脈粥樣硬化。

所以兒童平時應(yīng)當(dāng)注意飲食,保持飲食清淡,可以吃一些高蛋白低脂類的食物,可以多吃蔬菜,芹菜,玉米等,它含有豐富的膳食纖維,可以降低膽固醇。

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