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張云梅 副主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產科
懷孕期間孕婦的飲食要十分注意，有時候吃到一些不該吃的食物，容易導致身體不舒服。對于胎兒以及準媽媽來說，合理的飲食尤為重要，為了保證母體以及胎兒的安全，需要了解懷孕期間忌口的食物，避免不正確飲食給準媽媽以及胎兒帶來的身體傷害。胎兒的健康成長離不開母親的呵護，下面就來了解一下孕婦懷孕期間的飲食禁忌有哪些？
1、蘆薈容易導致懷孕期間婦女嘔吐，便血，腹痛，甚至是導致孕婦流產。許多民間偏方會誤以為蘆薈對孕婦的身體有好處，飲用過量的蘆薈汁會影響準媽媽身體健康，導致身體受損，嚴重時要回危及胎兒，因此懷孕期間要忌吃蘆薈。
2、許多孕婦喜歡吃海鮮產品，特別是螃蟹，因為肉質鮮美，受到許多孕婦的喜愛。因為螃蟹性寒涼，能夠活血化瘀，吃螃蟹對孕婦非常不利容易導致胃寒，應該謹慎食用。
3、中醫(yī)認為薏米能夠增加子宮平滑肌的興奮性，使女性的子宮收縮，在懷孕期間，子宮收縮容易誘發(fā)孕婦流產，因此孕婦要忌吃薏米，以免引起子宮平滑肌的興奮性，造成流產的可能。
4、女性妊娠期間胎氣熱較重，飲食應該以清淡為主。堅果類食物較為熱氣，多吃容易導致上火，特別是杏仁，食用過多很容易導致上火，孕婦一次性進食太多，可能引發(fā)上火，甚至是口腔潰瘍，加重胎氣胎熱，因此應該忌吃這類容易上火的熱氣食物。
5、甲魚富含營養(yǎng)，民間許多長者認為甲魚能夠滋補孕婦身體。其實甲魚跟螃蟹一樣，雖然美味，卻性寒涼，能夠通血絡，散淤。懷孕期間進食甲魚，容易導致墮胎，引起懷孕期間一定要忌吃甲魚，以免損傷胎兒健康。
6、許多孕婦懷孕期間口味偏重，喜歡吃辛辣的食物。雖然說懷孕期間營養(yǎng)要豐富全面，不應該忌口。但是辣椒進食過多會刺激腸胃，引起腸胃功能紊亂不適，加快血液流量，如果孕婦出現前置胎盤，一定要忌吃辣椒。
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