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劉鳴 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 婦科
來月經(jīng)一般都不建議喝紅酒，但偶爾少量喝紅酒一般沒有大的影響，原因如下：
1、影響月經(jīng)情況：紅酒中含有一定濃度的酒精，酒精進(jìn)入體內(nèi)后會代謝成乙醛，乙醛對血管有明顯的擴(kuò)張作用，會加快血液循環(huán)。在月經(jīng)期喝紅酒，如飲用量過多或者對乙醛擴(kuò)血管的作用比較敏感，則容易影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期出血量明顯增多，或者月經(jīng)經(jīng)期明顯延長，另外還有可能因酒精造成盆腔充血而引起或加重痛經(jīng)的情況。
2、影響肝功能：酒精需要在肝臟內(nèi)代謝，月經(jīng)期較多的血液流向盆腔，導(dǎo)致肝臟及其他內(nèi)臟器官血流量相對減少，肝細(xì)胞的代謝和解毒功能減弱，這種情況下喝酒，增加了肝細(xì)胞的代謝負(fù)擔(dān)，容易損傷肝細(xì)胞，影響肝功能。
3、容易過敏：酒精及其代謝產(chǎn)物乙醛是比較常見的致敏原，在個(gè)人體質(zhì)異常的情況下容易引發(fā)過敏反應(yīng)。來月經(jīng)的時(shí)候女性的性激素水平發(fā)生變化，進(jìn)而對植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能產(chǎn)生影響、個(gè)人體質(zhì)發(fā)生變化，喝紅酒后容易發(fā)生過敏反應(yīng)，輕者導(dǎo)致皮膚瘙癢、起疹，嚴(yán)重的有可能引起血壓下降、呼吸急促等不良后果。
考慮以上幾點(diǎn)，來月經(jīng)的女性通常都不建議喝紅酒。如果個(gè)人沒有易感體質(zhì)，也沒有什么過敏史，而且月經(jīng)血量不多、經(jīng)期正常的情況下，來月經(jīng)期間偶爾少量喝紅酒一般不會明顯增加月經(jīng)血量或延長月經(jīng)經(jīng)期，不會明顯影響肝功能，沒有大的不良后果。
此外，月經(jīng)期也盡量不要喝咖啡、濃茶，不要喝碳酸飲料，避免引起痛經(jīng)癥狀。可以適當(dāng)喝豆?jié){、酸奶、各種粥類，可以適當(dāng)吃點(diǎn)獼猴桃、芒果等新鮮水果，西紅柿、西葫蘆等新鮮蔬菜。
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