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綠豆燉鴿子的功效與作用

核心答案:涼血排毒、清熱、滋補(bǔ)

輔助答案:綠豆性涼且味甘,有清熱解毒、消暑止渴和利尿潤膚之功效。鴿子性平且味甘咸,有滋陰壯陽、養(yǎng)血補(bǔ)氣和清熱解毒之功效。綠豆和鴿子兩者合而為湯,有涼血排毒、清熱的功效,也能起到一定的滋補(bǔ)作用。

適宜人群:上火者、青春痘患者

禁忌人群:脾胃虛寒者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:燉服

具體食用方法內(nèi)容1:取適量綠豆與鴿子放入鍋中,大火燒開后改小火慢燉,煮熟后直接食用

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