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李明 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 第二泌尿外科病房
男性和女性偶爾手淫一下是有一定好處的,女性適當手淫具有可以促進睡眠、預防抑郁、提高性生活質量等好處。但是經常的手淫也會有一定的危害性,比如:增加感染、引起婦科炎癥、導致內分泌紊亂等。男性適當手淫具有增加陰莖勃起時間、釋放性壓力、避免性傳播疾病發(fā)生等好處。
1、女性適當手淫好處
(1)促進睡眠:女性偶爾手淫可以調節(jié)身體的激素水平,而且也可以緩解緊張的情緒,情緒不緊張就能減少失眠,能快速入睡,促進睡眠。
(2)預防抑郁:適當的進行收益對于提高身體內皮質醇的水平有一定的作用效果,有助于預防和緩解抑郁。
(3)提高性生活質量:有些女性在平時生活當中與異性發(fā)生些關系時,很難達到高潮,而偶爾的進行手淫有可能會讓自己找到敏感點,提高性生活質量。
2、男性適當手淫好處
(1)增加陰莖勃起時間:男性適當的手淫對于增加陰莖的勃起時間有一定作用,而且對于增加陰莖的硬度也有一定的幫助。
(2)釋放性壓力:適當的手淫大多可以代替正常的性生活,而且適當的手淫可以一些釋放性壓力。
(3)避免性傳播疾病發(fā)生:如果男性長時間沒有性生活,可以通過手淫解決生理需求,可以避免了性疾病的傳播。
女性、男性偶爾的手淫對身體一般沒有什么危害,但是太頻繁的手淫也會有危害,比如:女性過度手淫可能會出現(xiàn)增加感染、引起婦科炎癥、性欲容易降低等危害。而男性可能會出現(xiàn)精神萎靡、身體疲勞、引起生殖系統(tǒng)疾病、陽痿、早泄等危害。
手淫屬于一種雙刃劍,建議男女雙方在手淫時一定要適度,不然會起到反作用就不好了。
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