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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
核心答案：健脾養(yǎng)胃、利尿、潤(rùn)腸通便
輔助答案：玉米漿具有健脾開(kāi)胃、利尿和潤(rùn)腸通便的功效。玉米漿性味甘平，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括多種微量元素和膳食纖維等，可以用來(lái)預(yù)防便秘。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：無(wú)特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無(wú)特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：榨汁
具體食用方法內(nèi)容1：將新鮮玉米粒洗凈蒸熟或煮熟后放入攪拌機(jī)，加少許水，打成玉米漿即可食用
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
玉米須茶什么時(shí)候喝好
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
玉米須副作用有哪些
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
玉米須子煮水有什么功效
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
玉米須的作用是什么
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
玉米須有什么作用 常喝可以嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
玉米脹氣嗎
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減肥吃白玉米還是黃玉米
減肥吃白玉米或者黃玉米均可以，關(guān)鍵是有量的限制，建議每餐吃玉米不要超過(guò)100克，以蒸煮做法為好。玉米里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素。新鮮玉米熱量比較低，很少增加體... 詳細(xì)»
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低血壓能吃玉米
血壓低的情況下盡量是不要吃玉米，因?yàn)橛衩子薪档脱獕旱墓π?，但是少量吃一些一般也無(wú)妨，平時(shí)可以多吃一些咸的食物，或者是含蛋白質(zhì)以及膽固醇高的食物，比如動(dòng)物肝臟，雞蛋，牛奶，魚蝦，瘦肉等，葷素搭配均勻有利... 詳細(xì)»
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腎炎能吃玉米嗎
腎炎患者可以食用玉米，但不易多吃，玉米屬于粗糧，食用過(guò)多不利于病情恢復(fù)。在飲食方面，腎炎患者應(yīng)當(dāng)以低鹽分，低脂肪，低蛋白，質(zhì)量?jī)?yōu)的原則選擇食物，每日鹽分?jǐn)z入不超過(guò)6克，避免使用油膩或油炸的食物。同時(shí)還... 詳細(xì)»
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吃玉米減肥嗎
玉米屬于粗雜糧，主要成分是淀粉，里面含有豐富的糖類和膳食纖維，其質(zhì)感比較粗糙，能夠有效地控制脂肪和湯圓的儲(chǔ)存增長(zhǎng)。而且膳食纖維的飽腹感比較強(qiáng)，多吃玉米不容易餓，可以減少身體的熱量攝入。適量的吃玉米對(duì)身... 詳細(xì)»
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玉米降血壓?jiǎn)?/h2>
玉米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需的多種蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉和維生素。多吃玉米可以降血壓，并能延緩細(xì)胞衰老和大腦功能退化，并且還有利尿消腫的作用，可以減少血管容量負(fù)荷，從而降低血壓。因此，是高血壓患者日常可以適... 詳細(xì)»
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