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排骨香菇湯的功效與作用

核心答案:強(qiáng)筋壯骨、益精補(bǔ)血

輔助答案:排骨香菇湯具有強(qiáng)筋壯骨、益精補(bǔ)血的功效。排骨具有強(qiáng)筋壯骨、益精補(bǔ)血的作用;菌菇的維生素含量特別高,尤其是維生素D,排骨與香菇煲湯常用于腎虛體弱、疲乏倦態(tài)、少氣懶言者。

適宜人群:腎虛體弱者、產(chǎn)后虛弱者

禁忌人群:體內(nèi)壯熱者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:煲湯

具體食用方法內(nèi)容1:排骨、香菇洗凈撈出,加入半鍋水,放入少許調(diào)味品,中火煮熟

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