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靈芝甘草泡水的功效

核心答案:理氣化痰、補氣安神

輔助答案:靈芝甘草有理氣化痰、補氣安神的功效,常用于改善虛煩不安、體虛無力的癥狀。其中,靈芝味甘性平,主要入心經(jīng),能補心血、益心氣、安心神;甘草味甘,性平,歸脾、胃、心、肺經(jīng),兩者合用可以加強理氣化痰、補氣安神的功效。

適宜人群:心煩失眠者、氣血虛弱者

禁忌人群:發(fā)熱惡寒者

不宜同食名稱:無特殊同食禁忌

食用方法的名稱1:煮水

具體食用方法內(nèi)容1:取靈芝、甘草適量,加水煎煮10-15分鐘

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