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王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科
女人長期沒有性生活，一般是指成年女性。長期沒有性生活會對身體造成一系列生理性或病理性改變，比如會影響月經(jīng)，情緒可能不太穩(wěn)定，還可能出現(xiàn)焦慮的心理，眼紅的時候，還可能出現(xiàn)一些婦科疾病，這就要引起我們的注意了。
一、長期沒有性生活的影響。
1、影響月經(jīng)。長期沒有性生活會使性激素分泌減少，導(dǎo)致我們的月經(jīng)量、月經(jīng)周期異常。
2、誘發(fā)婦科疾病。長時間不進(jìn)行性生活，陰道會減少粘液的分泌，降低陰道自凈能力，也就會提高陰道炎、盆腔炎、宮頸炎等疾病的患病幾率。
3、情緒改變。適齡女性荷爾蒙分泌增加，如果長期沒有性生活，激素就會在體內(nèi)聚集，我們就容易出現(xiàn)煩躁、易怒、失眠等心理情緒問題。
4、其它。此外還有可能出現(xiàn)皮膚病或者心臟病等其它疾病，這都是一些非常隱晦而確切的危害。
二、長期沒有性生活的原因。
1、心理因素。難為情、不好意思向性伴侶主動提出同房要求，總覺得自己主動會被誤解；以及焦慮、緊張等心理因素，都可能導(dǎo)致女性的性欲望長期得不到釋放，也就會一直憋著。
2、疾病因素。比如女性患有子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、外陰陰道炎癥、尿失禁等等，在性生活過程中產(chǎn)生疼痛感或者其他不適，造成了自己對性生活的恐懼或厭倦。
3、伴侶因素。比如性伴侶存在性功能障礙，或者女性長期單身缺乏性伴侶，會導(dǎo)致女性的性欲望得不到滿足，同樣也會一直憋著。
三、長期沒有性生活的治療。
1、心理治療?？梢缘綃D科門診或者心理門診進(jìn)行心理情緒疏導(dǎo)，減輕羞愧、緊張的心理。也可以與性伴侶多做情感溝通，增進(jìn)夫妻感情，大膽“示愛”，尋求自己的“性?！?。
2、醫(yī)學(xué)治療。對于引發(fā)女性或者男性性功能障礙的各種原發(fā)性疾病要及時治療，一般綜合采取手術(shù)、藥物等手段治療，生理功能正常了，“性福生活”才能正常哦。
3、其它方法。對于離異等情況的女性，可根據(jù)自身工作生活需要選擇再婚。如是夫妻感情不和，也需要彼此打開心扉，共同面對生活的難題，一起努力修復(fù)感情，繼續(xù)生活。
長期沒有性生活雖然有一定危害，但也不建議隨意放縱自己，頻繁進(jìn)行性生活或者選擇多個性伴侶，那樣同樣會對自身造成傷害，所以自己還是要分清楚情況。
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